Masuk tirto.idIndeks Yoga
Pandemi COVID-19: Saatnya Berkenalan dengan Taoisme dan Stoikisme?
Ajaran-ajaran kuno tentang kebijaksanaan kembali populer di tengah masa-masa sulit.
Belajar dari Pertapa Abad Pertengahan yang Hidup dalam Isolasi Diri
Hidup menjadi pertapa dipandang sebagai cara menenangkan diri dan berkontemplasi. Awalnya dipraktikkan kaum agamawan yang ingin menyepi dari dunia luar.
Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
Diabetes menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia selain HIV/AIDS, TBC atapun malaria.
Manfaat & Jenis-Jenis Yoga, dari Hatha, Bikram, Hingga Kundalini
Ada lebih dari 100 jenis yoga. Beberapa di antaranya memiliki gerakan yang serba cepat dan intens.
Manfaat Yoga Bagi Kesehatan: Mengurangi Stres & Baik untuk Jantung
Yoga memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas tubuh hingga baik untuk kesehatan jantung.
