Menuju konten utama
Tirto.ID
Pencarian
Periksa Fakta
News
Diajeng
Bisnis
Beranda
Latest News
Periksa Fakta
News
Flash News
News Plus
Decode
Mozaik
Mesin Waktu
Miroso
Perspektif
Wawancara Khusus
Bisnis
Insider
Side Job
Gearbox
Byte
Edusains
GWS
TirtoEco
Visual
Video
VidPro
Esai Foto
Infografik
Diajeng
For Your Pemilu
Inception
Contact Us
Indeks
Mode Gelap
Artikel teks besar
Beranda
Jet Lag
Indeks Jet Lag
Kesehatan
Jumat, 25 Feb 2022
Apa Itu Jet Lag: Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Gangguan Tidur
Jet lag terjadi karena perjalanan cepat yang mempengaruhi ritme sirkadian tubuh. Berikut cara mengatasinya.
Hard news
Senin, 22 Juli 2019
Cara Mengatasi Jet Lag Saat Bepergian Jauh
Melakukan perjalanan jauh dengan melintasi zona waktu berbeda sering kali menyebabkan jet lag atau gangguan pola tidur. Bagaimana mengatasinya?