Indeks Buka Puasa

Hood Segaf mengingat masa kecil dan remajanya. Kedekatan dengan ibunya, masakan apa yang ia sajikan, hingga mengabadikan resep warisan keluarga di warungnya, Kambing Bang Hoody.

Orang tua sebaiknya memperhatikan asupan gizi anak-anaknya saat menjalani ibadah puasa. Asupan gizi anak-anak tetap harus seimbang, hanya saja waktu untuk memenuhinya yang berbeda dari hari-hari biasa.

Perubahan waktu makan saat bulan puasa harus diimbangi dengan asupan gizi yang berimbang supaya tidak mengganggu kesehatan pencernaan. Komposisi gizi yang harus dikonsumsi saat buka puasa dan sahur memiliki proporsi yang berbeda-beda.