Masuk tirto.id
tirto.id - Pemilihan sepatu gym pria yang tepat bukan hanya soal gaya, namun soal keselamatan dan efektivitas latihan. Karena menyangkut hal tersebut, tentu tidak bisa sembarangan. Simak rekomendasinya berikut.
Sepatu yang digunakan untuk gym harus sesuai dengan jenis latihan akan membantu penggunanya untuk menstabilkan postur dan memaksimalkan tenaga yang digunakan ketika sedang latihan.
Sepatu tersebut harus mendukung fungsi tubuh secara optimal sehingga dapat membantu penggunanya untuk berlatih lebih maksimal, aman, dan konsisten tanpa harus mengorbankan kenyamanan atau mengambil risiko cedera.
Penggunaan sepatu yang salah secara terus-menerus dapat memicu cedera otot, tendon, dan tulang ringan hingga kronis.
Tips Memilih Sepatu Gym Pria yang Nyaman
Memilih sepatu gym pria yang nyaman tentu tidak hanya berdasarkan brand, beberapa aspek juga harus diperhitungkan seperti:
1. Pilih sepatu sesuai jenis latihan
Setiap latihan yang dilakukan memiliki preferensi sendiri untuk jenis sepatu yang sebaiknya dipilih. Misal hari ini akan melakukan latihan angkat beban, pilih sepatu dengan sol datar.2. Pilih ukuran sepatu yang sesuai
Sebagus apapun sepatu, jika ukurannya tidak sesuai dengan panjang dan lebar kaki tentu tetap akan terasa tidak nyaman.3. Perhatikan fitur breathable
Pemilihan bahan sepatu yang ditunjang dengan sirkulasi udara baik di dalamnya dapat mencegah bau dan jamur kaki.4. Pastikan sol sepatu antislip
Sol luar sepatu pastikan mempunyai fitur antislip sehingga menghindari cedera akibat terpeleset lantai licin saat sedang latihan.Rekomendasi Sepatu Gym Pria Terbaik
Beberapa rekomendasi sepatu gym pria terbaik yang cocok digunakan untuk kegiatan olahraga harian antara lain:
1. SVRG Cross X Weightlifting Shoes
Sepatu Cross X dirancang khusus untuk kebutuhan angkat beban. Dengan heels setinggi 35 mm yang dilengkapi konstruksi besi di dalamnya, membantu penggunanya mempertahankan posisi tubuh yang stabil dan ideal saat squat.Tidak hanya itu, sepatu ini juga dilengkapi fitur sirkulasi udara yang menjaga kaki tetap segar dan bebas bau. Sistem double fastener menjamin kekencangan maksimal saat bergerak.
Dengan material PU leather dan rubber/TPU, harga SVRG Cross X Weightlifting Shoes saat ini adalah Rp1,2 juta.
2. PUMA Sepatu Training Smash Vulcanised V3 Low
PUMA Smash Vulcanised V3 Low terinspirasi dari tenis klasik dan tren jalanan masa kini sehingga memiliki desain yang ramping dan modern. Dilengkapi dengan teknologi SoftFoam+ dari PUMA, pengguna akan merasakan bantalan ekstra lembut yang memberikan kenyamanan tahan lama sepanjang hari.Dengan sol karet vulkanisasi, desain tali klasik, dan sentuhan logo PUMA yang ikonik di lidah dan samping sepatu, sepatu ini tersedia dalam warna Puma White–Puma Black yang cocok untuk berbagai gaya.
Harga PUMA Sepatu Training Smash Vulcanised V3 Low saat ini adalah Rp699.300.
3. Strengthbae Lifting Shoes
Bagi mereka yang sedang menjalani strength training, khususnya bodybuilding atau powerlifting, maka Lifting Shoes dari Strengthbae adalah pilihan terbaik. Sepatu ini dirancang khusus untuk mendukung performa maksimal saat squat, deadlift, hingga bench press.Dilengkapi dengan super grippy outsole yang terinspirasi dari deadlift slippers andalan Strengthbae, sepatu ini memberikan cengkraman kuat serta lateral support ekstra saat kamu melakukan wide stance squat atau sumo deadlift.
Dengan material yang ringan dan fleksibel, sepatu ini juga dibuat cukup lebar agar jari tidak terjepit, namun tetap pas agar kaki terasa stabil. Strengthbae Lifting Shoes dapat dibeli dengan harga Rp405.000.
4. Strengthbae Deadlift Slippers
Dibandingkan sepatu biasa, slippers ini punya sol super tipis yang meminimalkan jarak antara kaki dan lantai, sehingga pulling distance lebih pendek dan range of motion lebih efisien.Cocok untuk mereka yang punya lengan pendek atau ingin posisi badan lebih ideal saat mengangkat beban dari lantai. Selain itu, sol bagian samping yang lebih tinggi memberikan dukungan lateral ekstra, yang penting untuk sumo deadlift dan menggunakan cue “spread the floor”.
Fitur anti-slip sole memastikan pijakan tetap stabil dan tidak bergeser saat menarik beban berat. Strengthbae Deadlift Slippers dapat dibeli dengan harga Rp405.000.
5. Kanky x Tirta Story Mizu
KANKY x TIRTA Story Mizu dirancang untuk menunjang aktivitas gym, lari santai, hingga kebutuhan harian. Dengan desain modern dan ringan, sepatu ini memberikan fleksibilitas serta stabilitas maksimal untuk rutinitas harian.Dilengkapi dengan upper knitting yang breathable, insole memory foam super empuk, dan outsole Pure Eva Boost yang lembut, Story Mizu juga hadir dalam 5 pilihan warna yang stylish.
Harga Kanky x Tirta Story Mizu adalah Rp338.800.
Penulis: Prihatini Wahyuningtyas
Editor: Fitra Firdaus
