tirto.id - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memperingati Hari Jantung Sedunia 2024. Beberapa di antaranya, menggunggah foto ke media sosial menggunakan link twibbon, memberikan ucapan yang berisi edukasi kesehatan jantung, atau mengulas sejarah peringatannya.
Peringatan Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day (WHD) jatuh setiap tanggal 29 September, yang didedikasikan sebagai pengingat pentingnya menjaga kesehatan jantung dengan melakukan pengecekan kardiovaskular secara berkala.
Penyakit jantung atau yang dikenal dengan penyakit kardiovaskuler merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia, termasuk Indonesia. Untuk mencegah terjadinya kematian akibat penyakit jantung, seluruh masyarakat perlu melakukan perubahan gaya hidup.
Pola makan sehat, mengontrol stress, tidak merokok, hindari alkohol dan melakukan olahraga secara rutin, terbukti dapat mencegah penyakit jantung.
Langkah pencegahan yang tidak kalah penting adalah melakukan pengecekan kesehatan jantung secara berkala dengan mendatangi pelayanan kesehatan terdekat atau dengan melakukan pemeriksaan mandiri dengan metode MENARI (Meraba Nadi Sendiri).
MENARI (Meraba Nadi Sendiri) merupakan sebuah gerakan self-assessment yang dapat dilakukan oleh masyarakat untuk mengetahui adanya kelainan irama jantung. Pemeriksaan mandiri ini bisa dilakukan di mana pun dan kapan pun.
Kementerian Kesehatan Indonesia juga telah membentuk komite nasional untuk membuat program pencegahan penyakit jantung jangka panjang agar bisa menurunkan angka kesakitan dan kematian.
Selain itu, menyambut Hari Jantung Sedunia 2024 ini, diharapkan masyarakat lebih paham tentang penyakit jantung dan mengetahui pertolongan pertama dalam menangani serangan penyakit jantung yang terjadi di lingkungan sekitar.
Sejarah dan Tema Peringatan Hari Jantung Sedunia
Federasi Jantung Dunia atau World Heart Federation (WHF) bersama dengan World Health Organization (WHO) menetapkan Hari Jantung sedunia pada tahun 1999. Pencetus pertama Hari Jantung Sedunia adalah Antoni Bayes de Luna, presiden WHF yang mengusulkan sejak tahun 1997.
Perayaan resmi pertama dilakukan pada tanggal 24 September 2000, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang meningkatnya dampak penyakit jantung dan stroke. Kedua kondisi tersebut sebagian besar dapat dicegah melalui pilihan gaya hidup sehat, dan inisiatif ini diluncurkan untuk meningkatkan kesadaran global dan mendorong tindakan pencegahan.
Mengutip laporan NDTV, awalnya, Hari Jantung Sedunia diperingati pada hari Minggu terakhir bulan September, tetapi pada tahun 2011, WHF menetapkan tanggal 29 September setiap tahun untuk menstandarkan acara dan meningkatkan visibilitas globalnya.
Adapun tujuan peringatan Hari Jantung Sedunia adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyakit jantung atau penyakit kardiovaskular, termasuk pencegahan, cara menangani, dan dampak secara global.
Hari Jantung Sedunia 2024 mengusung tema "Use Heart for Action" yang apabila diterjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti "Gunakan Hati untuk Bertindak".
WHF mengusung tema tersebut untuk mendukung individu untuk merawat jantung mereka dan memberdayakan mereka untuk mendorong para pemimpin agar memperhatikan kesehatan jantung secara serius dengan menyediakan platform global dalam bertindak.
Tindakan atau aksi yang dimaksud adalah pelaksanaan upaya yang disengaja dan berdampak. Hal ini menyoroti pergeseran dari kesadaran menjadi pemberdayaan dengan tujuan dan sasaran yang jelas. Aksi ini juga bersifat dua arah yakni upaya untuk memengaruhi kebijakan dan mengadvokasi perubahan perilaku dan aktivitas fisik. Hal ini mencerminkan perlunya upaya dan kolaborasi yang berkelanjutan.
Link Twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
Salah satu cara untuk memperingati Hari Jantung Sedunia 2024 adalah dengan membuat twibbon Hari Jantung Sedunia. Anda bisa mengunggah twibbon Hari Jantung Sedunia 2024 ke berbagai akun sosial media dan saling membagikan twibbon dengan orang sekitar.
Berikut merupakan link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024 yang bisa Anda pakai secara gratis:
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
- Link twibbon Hari Jantung Sedunia 2024
Ucapan Hari Jantung Sedunia untuk Caption
Selain mengunggah twibbon Hari Jantung Sedunia 2024, Anda juga bisa merayakan Hari Jantung Sedunia 2024 dengan ucapan singkat sebagai caption atau keterangan unggahan media sosial. Berikut merupakan referensi ucapan Hari Jantung Sedunia 2024 yang bisa Anda gunakan:
1. Selamat Hari Jantung Sedunia! Mari kita jaga kesehatan jantung kita demi masa depan yang lebih baik.
2. Semoga Anda memiliki jantung kuat dan sehat. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
3. Kita hanya memiliki satu jantung, jadi pastikan kita merawatnya dengan benar. Salam hangat di Hari Jantung Sedunia 2024.
4. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024. Selalu ingat untuk tidak menyakiti hati orang lain, melainkan membuat orang lain semakin bahagia.
5. Makan dengan benar dan jaga kesehatan jantung dapat membantu kita hidup lebih lama dan hidup bahagia. Selamat Hari Jantung 2024.
6. Jadikan Hari Jantung Sedunia 2024 ini lebih istimewa dengan memotivasi lebih banyak orang untuk menjaga kesehatan jantung mereka.
7. Jika Anda bertanggung jawab terhadap jantung Anda, maka Anda juga bertanggung jawab terhadap keluarga Anda. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
8. Setiap jantung itu istimewa, setiap jantung membutuhkan perawatan dan cinta. Salam hangat di Hari Jantung Sedunia 2024.
9. Hindari stres agar jantung tetap sehat dan bahagia, hindari ketegangan untuk hidup yang lebih lama. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
10. Penyakit jantung tidak mengenal usia. Mari jaga kesehatan jantung kita untuk masa depan yang sehat demi anak-anak kita dan generasi yang akan datang. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
11. Rawatlah jantung Anda dengan baik hari ini untuk hari esok yang lebih baik.
12. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024, biarkan jantung kita berdetak dengan sehat dan tetap sehat.
13. Di Hari Jantung Sedunia 2024 ini marilah kita bakar kalori dan mulai berolahraga untuk mendapatkan jantung yang sehat.
14. Makan makanan sehat, berolahraga lebih banyak dan hindari kebiasaan buruk demi kesehatan jantung kita. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
15. Kesehatan dan jantung selalu berjalan beriringan. Selamat Hari Jantung Sedunia 2024.
Penulis: Robiatul Kamelia
Editor: Balqis Fallahnda & Yantina Debora
