tirto.id - Memasuki masa normal baru, banyak perusahaan yang telah membuka kembali gedung kantor mereka dan beraktivitas seperti biasa.
Hal ini tentunya menimbulkan rasa khawatir pada sebagian orang, karena bisa saja menjadi klaster baru penyebaran virus corona.
Hingga Sabtu (25/7/2020), Tim Satgas COVID-19 telah mengonfirmasi 59 klaster baru di kantor yang berlokasi di Jakarta dan menjadi tempat penyebaran baru COVID-19 di Indonesia. Klaster ini terdiri dari Perusahaan swasta hingga kementerian.
Meskipun begitu, bagi Anda yang tetap bekerja di kantor tetaplah tenang, karena ada beberapa cara yang dapat diterapkan untuk mengurangi persebaran COVID-19 di area perkantoran yang dilansir dari Business Insider.
Rajinlah mencuci tangan
Barang-barang di kantor menjadi salah satu media persebaran virus. Untuk itu cucilah tangan Anda setelah memegang barang-barang tersebut.
Sesuai dengan rekomendasi CDC, cucilah tangan menggunakan sabun dan air mengalir minimal 20 detik agar virus dan bakteri mati.
Simpan handsanitizer di meja Anda
Memiliki handsanitizer pribadi sangatlah penting jika Anda sulit menemukan tempat cuci tangan di kantor.
Dengan begitu Anda dapat mengunakan handsanitizer pribadi saat Anda belum bisa mencuci cuci tangan.
Jagalah kebersihan
Menurut jurnal yang diterbitkan Wall Street, rata-rata meja memiliki 800 bakteri per inci persegi atau 14 kali lebih banyak dari pada kursi toilet kantor. Untuk itu, jagalah kebersihan tempat atau meja kerja Anda yang seringkali Anda sentuh, seperti komputer, telepon dan permukaan meja.
Meminimalisir menyentuh barang dengan tangan kosong
Anda dapat menggunakan sarung tangan atau tisu jika Anda akan memegang gagang pintu atau barang lain yang banyak dipegang oleh orang lain.
Mengingat kuman yang akan lebih banyak berada pada benda yang sering dipegang tangan, dan meminimalisir kuman berpindah ke tangan kita.
Bekerja di tempat yang jauh dari orang lain
Hasil survei konsumen Amerika Serikat yang dilakukan Bospar, 52,9 persen orang Amerika percaya jika berkerja di kantor akan meningkatkan jumlah penderita COVID-19, serta 41 persen percaya jika kantor bisa menjadi klaster baru COVID-19.
Untuk itu, cobalah untuk bekerja di ruangan terpencil di kantor Anda, dengan begitu Anda tidak akan terlalu banyak berinteraksi dengan orang.
Anda dapat memanfaatkan bilik telepon hingga meja yang berada di pojok ruangan sebagai tempat Anda bekerja.
Hindari menyentuh area wajah
Anjuran ini telah disampaikan oleh CDC karena menyentuh bagain wajah yaitu mulut, hidung dan mata dapat meningkatkan peluang penyebaran COVID-19.
Hal ini karena tangan merupakan bagian tubuh yang menjadi sarang bakteri dan virus.
Hindari kontak fisik
Kontak fisik seperti berjabat tangan dan berpelukan harus Anda hindari untuk beberapa waktu agar penyebaran virus ini tidak bertambah. Selain itu Anda juga harus menerapkan jaga jarak.
Pilihlah untuk tetap bekerja di rumah jika memungkinkan
Meskipun telah banyak perusahaan yang membuka kantor mereka, cobalah untuk berbicara kepada pimpinan Anda agar Anda tetap bisa bekerja dari rumah. Namun, jika tidak memungkinkan tetaplah melakukan tips diatas dan janganlah pergi ke kantor jika Anda tengah sakit.
Tetap tenang dan waspada
Meskipun COVID-19 masih menjadi pandemi yang menakutkan, cobalah untuk tetap tenang dan jangan panik untuk tetap beraktifitas dan yakinkan kepada diri Anda jika semua ini akan berakhir.
Penulis: Endah Murniaseh
Editor: Yandri Daniel Damaledo
