tirto.id - Meski tetap berada di dalam rumah adalah hal yang sangat disarankan untuk menjaga diri dari paparan virus COVID-19, sesekali menghirup udara segar keluar rumah pun tidak ada salahnya. Berada di luar rumah bisa jadi penghiburan sesekali bagi siapa saja.
Seperti dilansir Unicef, virus COVID-19 masih menyebar di mana saja. Perlu diingat bahwa virus tersebut sangat mudah menular melalui tetesan pernapasan atau disebut dengan droplet yang dilepaskan dari orang yang terinfeksi. Oleh karenanya, tetap mengenakan masker menjadi salah satu pencegahan terlebih virus tersebut terbukti masuk melalui mata, hidung, dan mulut.
Penularan melalui udara atau aerosol jarak pendek juga sangat mungkin terjadi terutama di tempat-tempat dalam ruangan yang padat dan berventilasi buruk. Seseorang pun dapat juga terinfeksi dengan menyentuh mulut, hidung, atau mata setelah menyentuh permukaan benda yang terkontaminasi virus. Mengantisipasi hal ini, ada baiknya untuk terus mencuci tangan secara regular sebelum makan, minum, atau menyentuh wajah.
Sementara itu, anak-anak bisa mudah tertular, maka dari itu, perlu bimbingan dan pengertian dari orang tua secara berkelanjutan untuk mencegah si kecil tertular virus saat mengeksplor dunia sekitarnya.
Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan oleh orang tua saat bepergian ke luar bersama si kecil seperti dilansir Health Harvard:
1. Rajin mencuci tangan dengan sabun
Harap berhati-hati dengan apa yang disentuh baik oleh Anda atau si kecil saat bepergian ke luar rumah. Terlebih bila Anda tinggal di gedung apartemen atau rumah susun, cuci tangan secara reguler karena sangat mungkin Anda menyentuh tombol lift, gagang pintu, atau gagang tangga. Berikan pengertian kepada si kecil terkait pentingnya mencuci tangan.
2. Bawa larutan pembunuh kuman
Jangan sampai larutan pembunuh kuman atau hand sanitizer tertinggal di rumah saat Anda bepergian. Pasalnya, jika tidak membawanya saat bepergian, Anda bisa jadi kesulitan menemukan tempat cuci tangan. Hand sanitizer bisa jadi alternatif di saat-saat tersebut.
3. Pilih lokasi terbaik
Pertimbangkan lokasi berpergian an pastikan Anda tidak bertemu dengan banyak orang di lokasi tersebut. Hal ini dilakukan agar Anda dapat mempertahankan jarak fisik dengan orang lain.
4. Pergi hanya dengan orang yang tinggal bersama Anda
Pergi dengan teman adalah ide yang bagus, tetapi hal itu justru sulit membuat kita menjaga jarak. Sementara itu, belum tentu teman Anda memperhatikan protokol kesehatan sehingga mungkin bisa menularkan virus kepada Anda. Oleh karenanya, ada baiknya untuk pergi hanya dengan orang yang tinggal bersama Anda.
5. Jangan menyentuh barang
Saat pergi keluar, ada baiknya untuk tidak menyentuh banyak barang secara sembarangan. Untuk mengatasinya, bawa selalu pembersih tangan.
6. Bawa masker ganti
Meski American Academy of Pediatrics menyarankan anak-anak di bawah dua tahun untuk tidak memakai masker demi alasan keamanan, ada baiknya Anda sebagai orang tua tetap membawa masker untuk berjaga-jaga.
Penulis: Dinda Silviana Dewi
Editor: Alexander Haryanto
