Indeks Waktu Tepat Berjemur

Kesehatan

Senin, 25 Okt 2021

Manfaat dan Waktu yang Tepat untuk Berjemur saat Karantina Diri

Terdapat 7 manfaat sinar matahari pagi yang kita dapatkan saat berjemur, salah satunya meningkatkan imunitas. Berikut ini penjelasannya masing-masing.

Gaya Hidup

Rabu, 22 Apr 2020

Waktu dan Frekuensi Ideal Berjemur Bagi Anak Selama Pandemi Corona

Waktu yang tepat bagi anak-anak untuk berjemur selama masa pandemi coronavirus COVID-19.

Kesehatan

Senin, 13 Apr 2020

Berjemur Selepas Pukul 10.00 Pagi Berbahaya: Fakta atau Mitos?

Pada rentang Indeks UV 3 hingga 7, orang-orang membutuhkan perlindungan seperti penutup kepala atau sunscreen. Rentang ini biasanya berkisar pada tengah hari.