Indeks Sleepwalking

Mengenal Gangguan Tidur Sambil Berjalan atau Sleepwalking
Kesehatan
Senin, 4 Nov 2019

Mengenal Gangguan Tidur Sambil Berjalan atau Sleepwalking

Sleepwalking dapat diatasi dengan beberapa aktivitas seperti cukup tidur, bermeditasi atau melakukan latihan relaksasi, menghindari segala jenis rangsangan baik pendengaran atau visual sebelum tidur.