Indeks Intoleransi Laktosa
Orang Dewasa pun Tetap Butuh Nutrisi Susu
Beberapa mitos bikin orang dewasa enggan minum susu. Padahal, susu tetap bermanfaat asal sesuai dengan kebutuhan asupan harian.
Manfaat Susu Kedelai, Alternatif Bagi Orang Intoleransi Laktosa
Salah satu ragam susu nabati yang kerap dikonsumsi adalah susu kedelai.
Intoleransi Laktosa Bukan Alergi Susu
Indonesia termasuk dalam negara dengan jumlah penderita intoleransi laktosa cukup tinggi. Banyak yang mengira kalau intoleransi laktosa adalah alergi susu. Padahal keduanya berbeda, meski memiliki gejala serupa.