Indeks Intermittent Fasting
Puasa Tak Sekadar Ritus Ibadah, Kini Juga Jadi Tren Kesehatan
Bagi umat Islam, puasa punya nilai spiritual. Bagi manusia pada umumnya, puasa adalah cara paling mudah dan murah untuk menuju hidup yang lebih sehat.
Cara dan Panduan Diet Intermittent Fasting Bagi Pemula
Berikut ini cara dan panduan melakukan Intermittent Fasting (IF) atau puasa berjeda bagi para pemula.
Intermittent Fasting, Diet yang Diklaim Ampuh Turunkan Berat Badan
Mengenal Intermittent Fasting, pola diet yang diklaim ampun turunkan berat badan.