Indeks Gaya Hidup Sedentari

Mengenal Apa itu Kegiatan Sedentari, Contoh dan Cara Mengatasinya
Kesehatan
Senin, 11 Okt 2021

Mengenal Apa itu Kegiatan Sedentari, Contoh dan Cara Mengatasinya

Kegiatan sedentari mengacu pada jenis aktivitas yang dilakukan di luar waktu tidur, dengan karakteristik keluaran kalori sangat sedikit yakni <1.5 METs.