Indeks Diet Garam
Ajinomoto Dukung Hari Gizi Nasional Lewat Kampanye Bijak Garam
PT Ajinomoto Indonesia Dukung Hari Gizi Nasional 2022 Lewat Kampanye Bijak Garam.
Cara Kontrol Asupan Garam Harian Menurut Ahli Gizi
Cara mengontrol asupan garam harian menurut Ahli Gizi: bisa dengan mengurangi saos, kecap, hingga sambal.
Tips Diet Rendah Garam untuk Hindari Risiko Penyakit Jantung
Untuk orang dewasa, asupan sodium atau garam setiap harinya harus dibatasi antara 2.000-3.000 mg per hari.
Penelitian: Sarapan Tak Terbukti Jadi Solusi Baik untuk Diet Sehat
Benarkah sarapan dapat menjadi solusi tepat untuk menjaga berat badan?
Diet Sehat: Nutrisi yang Kerap Dilupakan Saat Turunkan Berat Badan
Tidak ada yang keliru dengan usaha mengatur berat badan, apalagi jika tujuannya demi kesehatan.
MSG Bisa Jadi Alternatif Pengganti Garam untuk Cegah Hipertensi
"Sumber rasa umami atau penyedap rasa dapat menjadi salah satu cara untuk diet natrium," ujar Dr. Annis.
Dampak Jahat Garam Bila Menumpuk di Dalam Tubuh
Kelebihan kadar sodium atau natrium (Na) di tubuh tak hanya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara drastis, tapi juga kanker perut hingga osteoporosis. Masyarakat Indonesia rentan menghadapi risiko buruk dari konsumsi garam yang berlebih.
Diet Garam Bisa Selamatkan Jutaan Nyawa
Laporan sebuah penelitian di Amerika Serikat mengatakan mengurangi asupan garam sebesar sepuluh persen ternyata bisa menyelamatkan jutaan nyawa di dunia.