Cara Download Lagu Love Yourself Justin Bieber di Spotify

tirto.id - "Love Yourself" merupakan salah satu lagu yang menunjukkan bagaimana pentingnya mencintai diri sendiri. Lagu ini dituliskan oleh Ed Sheeran dan dinyanyikan oleh Justin Bieber.

"Love Yourself" menceritakan bagaimana seharusnya bertindak dan menerima keadaan, saat hubungan sepasang kekasih yang telah kandas dan tidak dapat diperbaiki lagi.

Berikut adalah cara mengunduh lagu "Love Yourself" di platform Spotify.

• Buka lagu "Love Yourself" di Spotify
• Aktifkan Download
• Setelah muncul panah hijau ke bawah, lagu telah terunduh.

Aturlah aplikasi ke mode offline untuk memutar lagu yang telah diunduh tanpa data seluler.

Berikut cara untuk mengatur aplikasi menjadi mode offline di ponsel:

• Ketuk ikon “Home”
• Ketuk “Pengaturan”
• Ketuk “Playback”
• Aktifkan Mode Offline

Cara untuk mengaktifkan mode offline.

• Bukalah Spotify
• Untuk Mac: Klik Spotify pada menu yang terdapat pada bagian layar
• Untuk Windows: Klik File pada menu Windows di layar bagian atas
• Pilihlah Mode Offline

Cara mengunduh lagu dengan Spotify premium di atas dapat dilakukan melalui laptop, komputer, ponsel ataupun tablet.

Cara mengunduh dengan data seluler.

• Ketuk ikon “Home”
• Ketuk “Pengaturan”
• Ketuk “Kualitas Musik”
• Pada Download, pilih aktifkan Download memakai seluler.

Sementara itu, self Love atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu hal yang penting. Sebab, dengan mencintai diri sendiri maka seseorang dapat menerima keadaan yang ada pada dirinya. Tidak melulu berkecil hati karena kekurangan pada diri, tetapi dapat mensyukuri segala kelebihan dan kekurangan yang ada.

Mengutip laman Medical News Today, mencintai diri sendiri menjadi salah satu kunci kesehatan mental dan kesejahteraan yang baik untuk mencegah depresi serta kecemasan.

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencintai diri sendiri, berikut di antaranya,

• Meditasi
• Aktif bergerak
• Kelilingi diri Anda dengan sukacita
• Minta bantuan
• Menemukan tempat kebahagiaan
• Pelan-pelan dalam beraktivitas, seperti makan perlahan, bernafas, beristirahat
• Bekerja dengan melihat cermin
• Bersyukur.

Meskipun seseorang menyadari bagaimana pentingnya mencintai diri sendiri, terkadang seseorang lupa bahwa dirinya juga memiliki keterbatasan dalam melakukan aktivitas dan membuatnya malah menjadi seseorang yang perfeksionis atau terlalu keras pada diri sendiri.

Sikap perfeksionis muncul karena adanya dorongan untuk melakukan semua hal dengan baik secara terus-menerus. Padahal sikap perfeksionis dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan fisik ataupun mental.

Bentuk mencintai diri sendiri pada setiap orang juga berbeda. Namun berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengekspresikan mencintai diri sendiri agar dapat mencapai kebahagiaan.

• Melakukan hal-hal terhormat atau sesuai dengan nilai yang diyakini
• Melakukan afirmasi diri
• Mengatakan kebenaran
• Melakukan apresiasi diri
• Melakukan quality time untuk diri sendiri.