tirto.id - Menggunakan pengobatan batuk alami adalah cara meredakan batu tanpa obat-obatan kimia.
Batuk merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada anak. Batuk terjadi saat mereka terpapar kuman. Terlebih batuk lebih mudah menjangkit saat imun tubuh anak melemah akibat cuaca ekstrem.
Laman kesehatan Very well family menyebut bahwa batuk pada anak juga bisa disebabkan oleh virus dan ini dapat menyebabkan tingkat keparahan yang bervariasi dengan jangka waktu hingga dua minggu. Saat mereka mengalami batuk, anak dianjurkan untuk beristirahat dan tetap terhidrasi.
Melihat anak menderita karena batuk tentu hal yang tidak menyenangkan bagi orang tua. Jika batuk masih dini dan belum terlalu parah, orang tua dapat merawat anak di rumah dengan sejumlah bahan alami yang bisa membantu anak meringankan gejala batuk, berikut tipsnya dihimpun dari laman Healthline, Parents, dan Medical News Today.
5 Obat Batuk Lami untuk Anak
Madu
Madu adalah pemanis alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Madu juga memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu melawan infeksi. Madu tidak aman untuk anak di bawah satu tahun karena ada risiko botulisme.
Untuk balita di atas satu tahun, orang tua dapat memberikan madu sebanyak yang disukai, tetapi tetap perhatikan asupan gula yang menyertainya. Agar anak lebih mudah mengonsumsinya, bisa coba mencampurkan madu ke dalam air hangat. Ini memiliki manfaat tambahan untuk membantu menghidrasi anak Anda juga.
Jahe
Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.
Para peneliti menemukan bahwa jahe, bersama dengan obat lain, termasuk madu, telah memainkan peran jangka panjang dalam pengobatan tradisional. Membuat wedang jahe dapat menjadi alternatife minuman yang menyegarkan tenggorokan.
Sup ayam
Penelitian menunjukkan bahwa sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi. Suhunya yang hangat dapat meredakan sakit tenggorokan dan juga bertindak sebagai alat penguap, membantu melonggarkan lendir di saluran hidung, yang dapat meringankan hidung tersumbat.
Kemudian, karena batuk dan sakit tenggorokan seringkali disebabkan oleh post-nasal drip (lendir yang mengalir ke tenggorokan bukannya keluar dari hidung), kemampuan untuk membuka saluran hidung untuk membantu membersihkannya akan membantu menghentikan batuk.
Berkumur air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan gejala yang berhubungan dengan flu biasa. Ini dapat membantu melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit.
Caranya, cukup campurkan setengah sendok teh garam dengan 8 ons air, lalu minta anak berkumur dengan larutan tersebut.
Minum air hangat
Studi menunjukkan bahwa minum air hangat dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin. Studi yang sama melaporkan bahwa minuman panas mengurangi lebih banyak gejala, termasuk sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan.
Penulis: Balqis Fallahnda
Editor: Yulaika Ramadhani
