tirto.id - Basic skincare di bulan puasa bisa berbeda dengan produk perawatan kulit yang biasa dilakukan saat sedang tidak berpuasa. Hal ini karena adanya perubahan pola makan, minum, dan kebiasaan tidur selama puasa yang dapat berpengaruh pada kesehatan kulit.
Salah satu masalah yang sering terjadi saat berpuasa adalah dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi bisa memberikan dampak negatif pada kelembaban kulit. Wajah pun menjadi lebih kering, kasar, bahkan bisa muncul garis halus di beberapa bagian.
Itulah kenapa sangat disarankan untuk menjaga asupan cairan dengan minum air putih yang cukup selama bulan puasa. Tak hanya menjaga kelembaban dari dalam, menghidrasi kulit dari luar juga sangat penting dilakukan. Caranya dengan menerapkan basic skincare khusus selama Ramadhan dengan beberapa produk pilihan.
Basic SkincareRutin Saat Bulan Puasa
Pada hari biasa atau saat tidak berpuasa, basic skincare untuk wajah sebenarnya hanya memerlukan tiga tahap, yaitu pembersih muka, moisturizer, dan sunscreenyang hanya dipakai saat pagi hari. Khusus selama bulan puasa, ada beberapa produk yang sebaiknya ditambahkan pada basic skincare routine Anda agar kulit lebih terhidrasi.
Berikut rekomendasi skincaresaat puasa seperti dikutip dari Antara:
1. Cleanser
Cleanseratau pembersih muka adalah tahap awal dari basic skincare. Fungsinya untuk membersihkan kotoran maupun minyak berlebih pada kulit wajah.
Anda bisa memilih cleanserberbasis minyak untuk tipe kulit kering, sedangkan tipe kulit berminyak dan acne prone disarankan untuk memilih cleanserberbasis air. Bagi kulit normal, Anda bebas memilih cleanserjenis apa saja, tapi disarankan memilih oil based cleanser karena lebih lembut dan memberi hidrasi ekstra pada kulit.
Pastikan untuk mencuci muka hanya 2-3 kali sehari. Terlalu sering cuci muka justru akan menghilangkan minyak alami kulit dan membuat wajah menjadi lebih kering.
2. Eye cream
Tahap selanjutnya adalah pemakaian eye cream. Kulit di sekitar mata cenderung lebih tipis dan sensitif. Tak hanya itu, kerutan juga umumnya lebih sering muncul di area mata sehingga membutuhkan perawatan ekstra.
Eye cream merupakan produk skincareyang berfungsi untuk melembabkan sekaligus menutrisi kulit area mata. Kulit pun akan jadi lebih halus sekaligus terhindar dari dark circlemaupun tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan.
Jika moisturizerAnda mengandung formula yang bagus untuk kulit mata dan tidak menimbulkan iritasi, tahapan ini sebenarnya bisa dilewati. Anda bisa langsung skipke tahapan selanjutnya, yaitu memakai moisturizer.
Akan tetapi, mengingat kulit sekitar mata yang cenderung sensitif, biasanya pelembab wajah kurang begitu cocok untuk diaplikasikan pada area mata. Jadi, Anda lebih dianjurkan untuk tetap memakai eye cream karena produk ini memang dirancang khusus untuk menutrisi kulit sekitar mata.
3. Moisturizer
Moisturizeratau pelembab wajah adalah basic skincare yang tidak boleh terlewat. Bahkan, kulit berminyak sekalipun tetap butuh moisturizeragar wajah tetap terhidrasi dengan baik.Moisturizertak hanya untuk melembabkan, tapi juga membuat kulit lebih halus, kenyal, dan sehat.
Jika Anda memiliki kulit kering, pilihlah moisturizerberupa creamatau balm. Bagi pemilik kulit berminyak, disarankan untuk memilih moisturizeryang konsistensinya lebih cair dan ringan seperti gel.
4. Sunscreen
Sunscreen atau tabir surya berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Pilihlah sunscreenyang mampu memberikan perlindungan ganda atau broad spectrum karena bisa melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Perlindungan UVA ditandai dengan label PA yang diikuti tanda plus (+). Semakin banyak tanda plus, maka semakin tinggi level perlindungannya. Sementara perlindungan UVB ditandai dengan label SPF. Usahakan memilih sunscreendengan minimal SPF 30 atau lebih tinggi demi mencegah terjadinya sunburn.
5. Lip Balm
Tak hanya kulit wajah, bibir pun perlu mendapat perawatan agar tidak kering dan pecah-pecah selama puasa. Lip balm merupakan produk yang bisa melembabkan sekaligus menutrisi bibir.
Anda bisa memakailip balm kapan saja, khususnya saat bibir terasa kering. Hindari membasahi bibir dengan ludah karena hal itu bisa membuat bibir semakin kering saat sedang berpuasa.
Penulis: Erika Erilia
Editor: Nur Hidayah Perwitasari
