tirto.id - No Bra Day atau Hari Tanpa Bra diperingati pada 13 Oktober setiap tahunnya. Anda dapat berpartisipasi merayakan peringatan ini dengan berbagi Twibbon di media sosial.
No Bra Day merupakan peringatan yang berkaitan erat dengan kesehatan perempuan. Pada hari ini, wanita diharapkan melepas dan tidak menggunakan bra selama sehari penuh.
Peringatan ini bertujuan untuk menyadarkan publik tentang pentingnya menjaga kesehatan payudara. Karena sampai saat ini, kanker payudara masih menjadi ancaman yang nyata bagi kaum hawa.
Selain itu, gerakan No Bra Day juga merupakan bentuk dukungan kepada pengidap, penyintas, serta semua orang yang terdampak oleh kanker payudara.
No Bra Day sebenarnya berawal dari gerakan yang dicetuskan pada 9 Juli 2011oleh seseorang bernama samaran Anastasia Doughnuts. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran publik tentang bahaya kanker payudara.
Gerakan No Bra Day sempat viral pada masa itu dan diikuti oleh banyak orang di seluruh dunia. Kemudian pada 19 Oktober 2011, muncul peringatan BRA (Breast Reconstruction – An Event of Learning and Sharing) Day oleh dr. Mitchell Brown yang merupakan dokter bedah plastik di Kanada.
Peringatan ini memiliki tujuan yang sama, yaitu mengedukasi masyarakat tentang bahaya kanker payudara.
Peringatan ini juga mendorong semua wanita untuk melakukan pemeriksaan pada payudara mereka sendiri sebagai langkah pencegahan.
Tiga tahun setelahnya, tanggal 13 Oktober resmi ditetapkan sebagai Hari Tanpa Bra atau No Bra Day. Sampai saat ini, No Bra Day terus dirayakan sebagai bagian dari Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang diperingati setiap bulan Oktober.
Lalu, apa kaitannya tidak memakai bra dengan kanker payudara? Dengan melepas bra, para wanita diharapkan bisa mengamati dan memeriksa payudara mereka dengan lebih jeli lagi.
Pemeriksaan mandiri ini merupakan langkah awal untuk deteksi dini kanker payudara. Apabila terdapat perubahan pada bentuk, warna kulit, perubahan puting, pembengkakan, atau terasa ada benjolan, maka disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Meski tergolong penyakit mematikan, kanker payudara tetap bisa diobati asalkan cepat terdeteksi dan belum masuk ke stadium lanjut. Karena itu, No Bra Day berupaya untuk mendorong semua wanita untuk lebih rutin melakukan skrining mandiri terhadap payudara masing-masing.
Twibbon No Bra Day dan Cara Membuatnya
Anda dapat berpartisipasi merayakan No Bra Day dengan membagikan Twibbon di berbagai media sosial. Langkah sederhana ini bisa mengedukasi sekaligus mengingatkan masyarakat luas untuk lebih peduli dengan kesehatan payudara.
Berikut link Twibbon yang bisa Anda gunakan untuk mendukung peringatan No Bra Day:
https://www.twibbonize.com/nobraday
Cara membuat Twibbon:
- Klik link Twibbon No Bra Day di atas.
- Klik tombol "Choose a Photo"
- Unggah foto yang ingin dimasukkan ke dalam bingkai. Jika belum punya foto, izinkan Twibbonize mengakses kamera dan Anda bisa langsung mengambil foto untuk dimasukkan ke dalam bingkai.
- Setelah mengunggah foto, lakukan penyuntingan atau editing. Anda bisa mengatur letak foto, memperbesar, atau memperkecil ukuran foto. Anda juga dapat menambahkan teks dan filter sesuai keinginan Anda.
- Jika editing selesai, klik tombol "Next"
- Klik "Download" untuk mengunduh dan menyimpan gambar.
- Kini Anda dapat menggunakan Twibbon yang baru diunduh untuk diunggah ke media sosial.
Editor: Dhita Koesno
