tirto.id - Hari Jantung Sedunia 2022 diperingati pada 29 September. Hari ini diinisiasi oleh Federasi Jantung Sedunia dan ditujukan untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit kardiovaskular (CVD/Cardiovascular Disease).
Gagasan tentang hari ini disusun oleh Presiden Federasi Jantung Dunia dari tahun 1997 hingga 1999, Antoni Bayes de Luna. Peringatan pertama berlangsung pada 24 September 2000.
Penyakit kardiovaskular (CVD) adalah penyebab kematian paling umum secara global. Diperkirakan 17 juta orang meninggal karena CVD setiap tahun.
Penyakit jantung koroner atau stroke menjadi penyebab utama kematian tersebut. Penyebab utama penyakit kardiovaskular adalah faktor yang dapat dicegah, misalnya kurang olahraga, merokok, dan pola makan yang buruk.
Sistem ekonomi negara-negara juga sangat dipengaruhi oleh penyakit kardiovaskular, seperti biaya pengobatan tinggi dan kegagalan untuk mengobati penyakit secara tepat waktu.
Lebih dari 90 negara ambil bagian dalam perayaan internasional ini setiap tahun. Hasilnya, Hari Jantung Sedunia terbukti menjadi sarana yang efektif untuk menyebarkan informasi tentang CVD.
Tingkat keterlibatan yang tinggi dari pemerintah dan organisasi yang fokus pada CVD, penting bagi negara berkembang, yang sangat terpengaruh oleh penyakit ini.
Tema Hari Jantung Sedunia 29 September 2022
Tema Hari Jantung Sedunia 2022 adalah "Use Heart for Every Heart" atau "Gunakan Jantung untuk Setiap Jantung."
Hari Jantung Sedunia adalah kesempatan bagi semua orang untuk berhenti dan mempertimbangkan cara terbaik menggunakan jantung untuk kemanusiaan, untuk alam, dan untuk Anda. Mengalahkan penyakit kardiovaskular (CVD) adalah sesuatu yang penting bagi setiap detak jantung.
"Use Heart" berarti berpikir secara berbeda. Untuk membuat keputusan yang tepat. Untuk bertindak dengan berani. Untuk membantu orang lain. Untuk terlibat dengan tujuan penting ini.
Jantung adalah satu-satunya organ yang dapat Anda dengar dan rasakan. Ini adalah tanda kehidupan yang pertama dan terakhir. Ini adalah salah satu dari sedikit hal yang berpotensi menyatukan kita semua sebagai manusia.
1. Gunakan untuk kemanusiaan
Akses ke pengobatan dan dukungan untuk CVD sangat bervariasi di seluruh dunia. Lebih dari 75% kematian CVD terjadi di negara berpenghasilan rendah hingga menengah, tetapi akses dapat menjadi masalah di mana saja.
Dengan terlibat dalam acara global seperti Hari Jantung Sedunia serta kegiatan lokal, Anda diberdayakan untuk menyebarkan kesadaran dan membantu membuat perbedaan dalam kehidupan seluruh umat manusia.
2. Gunaakan untuk alam
Polusi udara bertanggung jawab atas 25% dari semua kematian akibat penyakit kardiovaskular, merenggut nyawa 7 juta orang setiap tahun. Masing-masing dari kita dapat berkontribusi untuk planet yang lebih sehat dengan cara kita sendiri.
Misalnya, berjalan kaki atau bersepeda daripada bepergian dengan mobil, atau upaya jangka panjang seperti mendukung undang-undang udara bersih.
3. Gunakan untuk Anda
Stres psikologis dapat melipatgandakan risiko terkena serangan jantung. Olahraga, mediasi, dan mendapatkan kualitas tidur yang cukup membantu menurunkan tingkat stres.
Dengan melawan mekanisme koping yang berbahaya dan kebiasaan buruk yang disebabkan oleh stres, kita dapat memaksimalkan kesehatan jantung kita masing-masing.
Editor: Addi M Idhom
