tirto.id - Walking shoes terbaik dapat dijadikan andalan untuk olahraga maupun aktivitas harian. Terdapat beberapa rekomendasi walking shoes dari Norif Warisman yang datang dari berbagai merek dengan harga mulai dari Rp300 ribuan.
Sesuai namanya, walking shoes adalah sepatu yang dirancang khusus untuk aktivitas berjalan kaki, termasuk digunakan dalam kegiatan sehari-hari seperti berbelanja atau hang out bareng teman.
Selain untuk aktivitas harian, walking shoes juga cocok untuk olahraga ringan seperti fitness walking. Lalu, apa bedanya walking shoes dengan running shoes?
Meski terlihat mirip, kedua jenis sepatu ini berbeda dalam hal beberapa aspek, terutama dari segi desainnya dalam menangani dampak benturan dan mendukung mekanika gerakan kaki.
Dikutip dari laman Nike, bantalan running shoes dibuat lebih tebal dibandingkan walking shoes, terutama di bagian tumit dan depan kaki. Ini karena pelari menapak tanah dengan gaya yang lebih keras dan lebih cepat daripada pejalan kaki.
Bagian tumit yang lebih tinggi dan melebar juga umum ditemukan pada sepatu lari. Desain ini membantu memberikan bantalan sekaligus meningkatkan stabilitas saat menerima benturan yang besar. Sebaliknya, walking shoes biasanya memiliki tumit yang lebih datar dan tidak lebar.
Tak hanya itu, running shoes umumnya juga memiliki fleksibilitas dan daya responsif (sensasi memantul/kenyal) yang lebih tinggi dibandingkan walking shoes.
Secara keseluruhan, running shoes cocok untuk lari dan biasanya tetap nyaman dibuat berjalan maupun berdiri lama. Namun, walking shoes tidak selalu ideal untuk berlari, karena desainnya tidak mendukung gaya benturan dan ritme cepat saat lari.
Kriteria Walking Shoes yang Bagus

Berjalan kaki adalah aktivitas sederhana yang bisa dilakukan siapa saja, kapan saja, dan di mana saja, baik untuk tujuan olahraga maupun mobilitas biasa. Namun, agar kaki tetap nyaman dan terhindar dari cedera, diperlukan walking shoes yang memadai. Berikut beberapa kriteria walking shoes yang bagus menurut situs Cleveland Clinic:
1. Bantalan (Cushioning) dan Sirkulasi Udara
Walking shoes yang baik harus memiliki bantalan yang mampu meredam benturan ketika kaki menyentuh tanah. Hal ini penting untuk mengurangi tekanan pada kaki dan sendi, apalagi jika berjalan lama.Sepatu idealnya memiliki midsole yang ringan dan lentur sehingga tidak hanya nyaman tapi juga responsif.
2. Stabilitas dan Dukungan Lengkungan Kaki (Arch Support)
Walking shoes terbaik dan berkualitas harus menyediakan dukungan stabil, terutama pada tumit dan lengkungan kaki. Heel counter (bagian belakang sepatu) yang kuat membantu meminimalkan gerakan kaki berlebihan dan mencegah cedera seperti keseleo atau ketegangan otot.Fitur arch support yang baik sangat penting jika pengguna memiliki lengkungan kaki rendah (flat feet) atau tinggi. Hal ini dapat membantu menjaga posisi kaki tetap natural saat melangkah.
3. Material Upper Berkualitas
Upper adalah bagian atas sepatu atau yang menyelimuti kaki. Walking shoes yang baik wajib terbuat dari material yang berkualitas, yaitu material yang memadukan antara kenyamanan, breathability, serta daya tahan yang kuat.Jika tinggal di daerah tropis atau cenderung panas, material seperti mesh dapat dijadikan pilihan karena dapat membantu sirkulasi udara. Material yang breathable membuat kaki tidak mudah panas, terhindar dari lembap, mencegah bau tak sedap, dan mengurangi risiko lecet maupun iritasi.
Untuk kualitas upper yang maksimal, kombinasikan dengan sistem tali sepatu yang baik untuk memastikan sepatu fit di kaki dan tidak menyebabkan gesekan atau lecet saat digunakan.
Tips Memilih Walking Shoes

Memilih walking shoes terbaik bukan cuma soal desain atau harga, tapi tentang bagaimana sepatu itu bekerja untuk mendukung kaki dan cara kita berjalan. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba saat memilih walking shoes:
1. Pilih Ukuran yang Tepat
Walking shoes yang ideal harus terasa nyaman sejak pertama kali dipakai. Sepatu yang terlalu sempit menyebabkan lecet atau nyeri, sementara yang terlalu longgar membuat kaki bergeser, mengurangi kenyamanan, mengurangi dukungan fungsional sepatu, bahkan berisiko membuat terjatuh.Cleveland Clinic menyarankan untuk menyisakan sedikit ruang (sekitar selebar satu jari) di ujung jempol kaki agar kaki terasa nyaman saat berjalan
2. Coba Sepatu di Sore atau Malam Hari
Menurut laman Harvard Health, membeli sepatu di toko disarankan pada waktu sore atau malam hari. Ukuran kaki cenderung sedikit membesar setelah beraktivitas seharian.Oleh karena itu, mencoba walking shoes di sore atau malam hari bisa membantu mendapatkan ukuran yang lebih akurat. Dengan cara ini, kita bisa memastikan sepatu tetap nyaman meski kaki berada dalam kondisi paling “besar”.
3.Gunakan Kaus Kaki yang Biasa Dipakai
Saat mencoba sepatu di toko, bawalah kaus kaki yang biasa digunakan untuk beraktivitas. Ketebalan kaus kaki juga sangat memengaruhi fitting sepatu.Jika menggunakan kaus kaki katun tipis saat mencoba, tapi biasanya memakai kaus kaki yang lebih tebal, sepatu tersebut kemungkinan besar akan terasa terlalu sempit saat dipakai berjalan.
4. Lakukan Tes Jalan di Toko
Saat mencoba walking shoes, jangan hanya berdiri di depan cermin dan mengamati desainnya. Cobalah berjalan mengelilingi toko dengan kecepatan yang biasa digunakan saat beraktivitas.Pastikan tumit tidak bergeser atau terlepas dari sepatu dan tidak ada area yang terasa tertekan atau tergesek. Sepatu yang bagus harus terasa nyaman sejak detik pertama tanpa perlu masa "penyesuaian" yang mungkin menyakitkan.
5. Cek Fleksibilitas Sepatu
Walking shoes yang baik harus bisa mengikuti gerak alami kaki saat berjalan, terutama pada bagian depan kaki. Saat hendak membeli sepatu, periksa dengan cara menekuknya di area bola kaki (telapak kaki bagian depan).Jika sepatu lentur dan mudah menekuk, itu tanda bahwa walking shoes yang dipilih memang mendukung gerakan push-off setiap langkah.
6. Hindari Heel yang Terlalu Tinggi
Sepatu dengan bagian heel tinggi atau besar bisa mengganggu gerak alami kaki saat jalan. Walking shoes yang ideal sebaiknya memiliki heel rendah dan proporsional sehingga mempermudah gerakan melangkah.Rekomendasi Walking Shoes Pilihan Norif Warisman

Memilih walking shoes yang tepat memang tidak bisa dilakukan sembarangan karena akan berpengaruh pada kenyamanan sehari-hari. Jika masih bingung memilih, di sini tersedia beberapa rekomendasi walking shoes terbaik pilihan Norif Warisman yang bisa dijadikan pilihan.
Norif Warisman sendiri adalah seorang kreator konten sekaligus influencer yang kerap mengulas footwear, terutama sepatu. Dilansir dari kanal YouTube resminya, berikut beberapa rekomendasi walking shoes menurut Norif Warisman:
1. Ortuseight Sepatu Sneakers Hyperblast Slip ON
Sepatu bergaya slip on ini mengutamakan kepraktisan dan kenyamanan untuk penggunaan harian. Model slip on membuat sepatu ini mudah dipakai dan dilepas, sementara material knit yang digunakan membantu sirkulasi udara agar kaki tetap terasa sejuk.Dukungan bantalan Cumulus Foam yang dipadukan dengan teknologi OrtShox berfungsi meredam tekanan saat melangkah sehingga tetap nyaman dipakai dalam berbagai aktivitas ringan.
Norif Warisman sendiri mengonfirmasi bahwa walking shoes yang satu ini benar-benar nyaman dipakai, termasuk untuk berjalan maupun berdiri lama, bahkan cocok digunakan bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih. Ortuseight Sepatu Sneakers Hyperblast Slip ON dibanderol dengan harga Rp500.000 - Rp600.000.
2. Spotec Sneakers Bishop
Sepatu ini dirancang dengan gaya sporty modern yang mengombinasikani breathable sandwich mesh dan synthetic leather berkualitas tinggi untuk menjaga kaki tetap sejuk sekaligus tahan lama.Sepatu ini dilengkapi Rebounce EVA insole dengan teknologi 4D-GEL yang memberikan bantalan empuk dan nyaman untuk pemakaian harian, serta outsole phylon non-slip yang ringan dan stabil saat melangkah.
Norif Warisman merekomendasikan sepatu ini karena material yang nyaman dan ringan sehingga cocok untuk walking shoes. Spotec Sneakers Bishop bisa dibeli dengan harga sekitar Rp300.000 - Rp350.000
3. Ardiles Men Lifestyle Volstog
Volstog menghadirkan sneakers walking dengan desain retro yang dipadukan dengan sentuhan modern, menciptakan tampilan timeless sekaligus relevan untuk gaya masa kini.Dilengkapi upper kulit vegan dan heel stabilizer, sepatu ini memberikan kestabilan ekstra saat berjalan, sementara gum outsole memastikan cengkeraman yang lebih optimal di setiap langkah. Walking shoes yang satu ini dapat dibeli dengan harga Rp350.000 - Rp400.000.
4. Ardiles Men Lifestyle LSG Olympian
Ardiles Olympian merupakan walking shoes dengan desain slip-in yang simpel dan praktis sehingga mudah dipakai tanpa perlu mengikat tali. Konsep no laces membuat pergerakan lebih leluasa dan efisien, cocok untuk aktivitas harian yang dinamis.Dengan desain sederhana, sepatu ini tetap mengutamakan kenyamanan saat digunakan berjalan, menjadikannya pilihan tepat bagi siapa saja yang menginginkan sepatu praktis untuk mobilitas sehari-hari.
Sepatu ini turut direkomendasikan oleh Norif Warisman karena menggunakan material upper yang mirip seperti Ortuseight. Materialnya lentur, mudah fit dengan kaki, dan bobotnya juga relatif ringan. Ardiles Men Lifestyle LSG Olympian dibanderol dengan harga Rp300.000 - Rp350.000.
5. Mills Cruz
Mills Cruz sebenarnya termasuk running shoes, tapi Norif Warisman tetap merekomendasikan sepatu ini karena juga cocok digunakan sebagai walking shoes sehari hari. Kelebihannya meliputi ringan dipakai, desain simpel, serta nyaman digunakan berjalan atau berdiri lama.Sepatu ini sendiri menggunakan MILLS Nano Engineered Knit pada upper, yaitu teknologi rajut khusus yang diatur tingkat elastisitas, ketebalan, bobot, tekstur, dan sirkulasi udaranya untuk menghasilkan fitting yang nyaman.
Sementara itu, bagian midsole dilengkapi MILLS APTIVE FOAM, kombinasi material EVA, oksigen, dan karet yang membuat sepatu terasa ringan, kenyal, serta mampu meredam getaran dengan baik. Sepatu ini bisa didapatkan dengan harga Rp350.000 - Rp400.000.
6. Ardiles Men Lifestyle LSS Elmore
Sepatu yang satu ini tak hanya memiliki tampilan sporty dan trendi, tapi juga nyaman digunakan untuk berjalan kaki. Outsole-nya menggunakan Movefit foam sehingga ringan saat dipakai beraktivitas.Norif Warisman merekomendasikan sepatu ini dan mengaku sangat puas dengan berbagai aspek di dalamnya. Ia pun mengakui kalau sepatu ini ringan, sedangkan bagian bawah sepatunya terdiri dari banyak lapisan yang membuat grip-nya terasa paten sehingga tak perlu takut tergelincir. Sepatu ini bisa dibeli di harga Rp300.000 - Rp350.000.
Itu dia beberapa rekomendasi walking shoes pilihan Norif Warisman, lengkap dengan tips memilih serta kriteria sepatu yang cocok untuk aktivitas berjalan harian. Di antara banyaknya walking shoes di pasaran, pastikan untuk selalu mengutamakan kenyamanan, dukungan, dan kualitas bahan agar aktivitas melangkah terasa lebih ringan, aman, dan menyenangkan.
Butuh rekomendasi sepatu lain? Temukan berbagai pilihan sepatu untuk olahraga maupun pendukung aktivitas sehari-hari di tautan berikut ini:
Penulis: Erika Erilia
Editor: Erika Erilia & Yulaika Ramadhani
Masuk tirto.id





























