Umur manusia tak hanya dipengaruhi oleh gaya hidup, tetapi juga lingkungan. Makin banyak ruang hijau di suatu kawasan, penduduknya akan makin panjang umur.
Makanan yang mengandung vitamin B12 sangat penting bagi tubuh. Berikut daftar makanan yang mengandung vitamin B12, mulai dari daging, ikan, hingga susu.
Pelajari apa itu makanan ultra proses, dampaknya bagi kesehatan, & contoh makanan yang masuk dalam kategori ini. Temukan cara bijak memilih makanan sehat.
Sakit kepala dan pusing ternyata dua hal berbeda. Pelajari perbedaan di antara keduanya supaya bisa segera mengatasi bila pusing atau sekit kepala mendera.
Temukan 13 manfaat pijat refleksi untuk kesehatan tubuh, mulai dari redakan stres, tingkatkan sirkulasi darah, hingga membantu detoksifikasi secara alami.
Kenali macam-macam bela diri dari berbagai negara seperti Karate, Taekwondo, & Silat. Temukan keunikan serta manfaatnya untuk kesehatan fisik hingga mental.
Kondisi kaki membengkak, tidak segera kembali setelah ditekan, adalah gejala berbagai penyakit dan tidak hanya terjadi pada yang mengalami gagal jantung.