Indeks Emotional Eating
Apa Itu Emotional Eating atau Makan Berdasarkan Rasa Emosional?
Emotional eating merupakan kondisi di mana Anda menggunakan makanan sebagai cara untuk mengatasi emosi, bukan karena rasa lapar.
Rakus Makan karena Stres
Ada yang menyantap makanan untuk menekan berbagai macam emosi negatif yang menyerang.