Indeks Berolahraga Saat Pandemi Corona
Aktivitas Fisik yang Dianjurkan Saat Pandemi Covid-19 Sesuai Usia
Berikut ini rekomendasi olahraga yang dapat dilakukan saat pandemi Covid-19, sesuai usia.
Olahraga di Luar Rumah: Waktu Terbaik, Rekomendasi Busana & Masker
Masker wajib dipakai bila Anda berolahraga di tempat ramai untuk melindungi diri dan orang lain dari risiko penularan virus Corona.
Tips Berolahraga Saat Pandemi Virus Corona COVID-19
Lakukan aktivitas fisik tingkat sedang selama 20-45 menit, tiga kali dalam seminggu.