Mengenal 7 Jenis Ketakutan yang Bisa Menghambat Kesuksesan

tirto.id - Rasa takut terhadap sesuatu biasanya dipicu oleh sejumlah faktor, misalnya trauma, pengalaman buruk di masa lalu, hingga fobia.

Menurut laman Very Well Mind, ketakutan adalah emosi manusia yang alami, kuat, dan primitif. Ini melibatkan respons biokimia universal serta respons emosional individu yang tinggi.

Ketakutan mengingatkan kita akan adanya bahaya atau ancaman bahaya, baik bahaya itu bersifat fisik maupun psikologis.

Kadang-kadang ketakutan berasal dari ancaman nyata, tetapi juga bisa berasal dari bahaya yang dibayangkan.

Rasa takut juga bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi kesehatan mental termasuk gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, fobia, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Ketakutan yang dialami seseorang, bisa menghambat berbagai aktivitas dalam kesehariannya, termasuk kesuksesan.

Menurut Bussines Insider ketakutan seringkali menahan seseorang untuk memiliki kemajuan dalam hidup.

Berikut ini 7 jenis ketakutan yang bisa menghambat kesuksesan seseorang.

1. Takut menerima kritikan

Banyak orang yang tidak percaya diri dengan keputusan yang dimilikinya, maka biasanya orang-orang ini cenderung takut akan penilaian orang lain terhadap jalan hidup yang diambil olehnya.

Apalagi terkadang, kritikan tersebut datang dari orang-orang terdekat bahkan keluarga. Namun sebaiknya, pikirkan apa yang akan dikatakan orang-orang yang selama ini menilai jika Anda sudah mencapai kesuksesan tersebut.

2. Takut mencoba hal baru

Ketakutan ini biasanya membuat seseorang tidak berkembang, dan tidak menemukan siapa dirinya dan potensi yang sebenarnya ada di dalam dirinya.

3. Takut menjadi tua

Seringkali seseorang terjebak dalam ketakutan pada angka usia yang dimilikinya. Pada saat datang kesempatan untuk mengembangkan karir, justru yang dipertimbangkan olehnya adalah usia. Padahal ada hal yang lebih penting dari pada usia, yakni keyakinan pada diri sendiri.

4. Takut gagal

Ketakutan ini biasanya membuat seseorang tidak memiliki kemajuan. Seseorang yang takut gagal, justru tidak mengetahui cara terbaik yang dipakai untuk menggapai kesuksesan. Maka sebetulnya, hal terbaik adalah mencobanya terlebih dahulu.

5. Takut menyinggung orang lain

Ketakutan ini adalah ketika seseorang tidak berani untuk mulai menunjukkan kemampuannya. Biasanya seseorang yang memiliki ketakutan ini, justru takut dinilai sombong.

Padahal, jika seseorang tidak menunjukkan kemampuannya tidak ada yang dapat memahami kemampuannya dengan baik.

6. Takut terlihat bodoh

Hal yang perlu dilakukan adalah mengenal diri sendiri, dan percaya diri terhadap apa yang dilakukan.

Seseorang seharusnya menetapkan apa yang ingin dia pakai dan jalankan sehingga hal yang dilakukannya dapat terus terarah.

7. Takut sukses

Kesempatan untuk sukses sebenarnya selalu tersedia, namun terkadang terdapat ketidakyakinan dalam diri yang membuat seseorang tidak siap untuk menerima kesuksesan tersebut.

Alih-alih karena adanya pola pikir bahwa sukses adalah hal yang tidak mungkin untuk didapatkan.

Seperti yang dilaporkan dari laman resmi Success, seseorang perlu memberi kesempatan dan ruang untuk memikirkan keputusan terburuk , apabila nantinya keputusan itu terjadi yakinkan pada diri Anda bahwa hal itu tidak apa-apa.