Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Flek Hitam & Cara Gunakannya

tirto.id - Minyak zaitun dipercaya memiliki banyak manfaat mulai dari membuat makanan sehat, hingga perawatan kecantikan.

Salah satu manfaat dari minyak zaitun adalah menghilangkan flek hitam di wajah.

Minyak zaitun merupakan ekstraksi buah zaitun yang matang. Di banyak negara, minyak ini digunakan untuk keperluan memasak makanan, hingga pembuatan sabun berkualitas tinggi di bidang farmasi.

Dilansir dari laman Britannica, minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan, termasuk polifenol, dan asam lemak tak jenuh tunggal.

Minyak ini dipercaya berkhasiat untuk mengobati penyakit kardiovaskular, dan diabetes tipe 2, hingga Alzheimer.

Dalam industri kecantikan, minyak zaitun dipercaya menghilangkan flek hitam di wajah. Hal ini dikarenakan minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang dapat membantu memudarkan bekas luka, dan regenerasi kulit.

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah menggunakan Minyak Zaitun

Dilansir dari laman Makeup and Beauty, beberapa cara dapat dilakukan untuk menghilangkan flek hitam di wajah sebagai berikut.

Metode 1

Peras sedikit lemon dalam 4 sendok teh minyak zaitun. Aduk hingga merata dan pijat wajah Anda dengan gerakan memutar menggunakan minyak zaitun yang sudah dicampur dengan lemon tersebut.

Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Selanjutnya, keringkan wajah Anda dengan handuk lembut. Lakukan metode tersebut beberapa kali hingga flek hitam di wajah hilang.

Metode 2

Siapkan 1 sendok makan minyak zaitun, dan campurkan 2 sendok teh bubuk kunyit, dengan 2 sendok teg yogurt, kemudian aduk hingga merata.

Selanjutnya, oleskan campuran minyak zaitun dengan kunyit, dan yogurt tersebut ke seluruh wajah. Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas menggunakan air hangat, lalu keringkan.

Metode 3

Siapkan 2 sendok teh minyak zaitun, kemudian campur dengan larutan Vitamin E (Evion). Aduk hingga merata, dan oleskan ke wajah.

Anda dapat membiarkannya selama minimal 20 menit atau biarkan semalaman sebagai masker. Selanjutnya, bilas menggunakan air dan sabun pembersih wajah di pagi hari.

Lakukan metode-metode di atas secara teratur supaya flek hitam di wajah segera hilang. Apabila dilakukan hanya sekali, tidak akan menimbulkan dampak yang signifikan.

Kandungan dan Manfaat Minyak Zaitun

Selain dapat digunakan untuk perawatan wajah seperti menghilangkan flek hitam, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat lainnya antara lain sebagai berikut.

1. Kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat

Mengutip laman Healthline, minyak zaitun memiliki kandungan 14% lemak jenuh, 11% lemak tak jenuh ganda, seperti asam lemak omega-6 dan omega-3.

Meski begitu, kandungan yang paling dominan dalam minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal yakni 73% dari total kandungan minyak.

Studi menunjukkan bahwa asam oleat atau lemak tak jenuh tunggal sangat bermanfaat untuk kesehatan, terutama mengurangi peradangan, hingga mengurangi resiko kanker.

2. Mengandung antioksidan dalam jumlah besar

Minyak zaitun juga mengandung antioksidan yang cukup kuat. Secara biologis antioksidan dapat mengurangi resiko penyakit kronis, seperti jantung, kanker, obesitas, hingga penyakit auto imun.

3. Memiliki sifat anti-peradangan yang kuat

Seperti dijelaskan sebelumnya, minyak zaitun juga memiliki sifat anti-peradangan yang kuat.

Peradangan kronis dianggap sebagai pendorong utama berbagai penyakit seperti kanker, jantung, diabetes, obesitas, radang sendi, hingga Alzheimer.

Minyak zaitun extra-virgin yakni jenis minyak murni yang dihasilkan dari buah terbaik dapat mengurangi peradangan.

Sejumlah ilmuwan memperkirakan bahwa kandungan oleocanthal dalam 3,4 sendok makan (50 ml), minyak zaitun extra virgin memiliki efek yang sama dengan 10% dosis ibuprofen.

4. Membantu mencegah stroke

Sebuah studi yang dilakukan kepada 841.000 orang menemukan fakta bahwa minyak zaitun adalah satu-satunya sumber lemak tak jenuh tunggal, yang terkait dengan penurunan resiko stroke dan penyakit jantung.

Sebanyak 140.000 orang yang mengkonsumsi minyak zaitun, memiliki resiko stroke yang jauh lebih rendah, daripada orang lain yang tidak mengkonsumsi minyak zaitun.

5. Menekan berat badan dan obesitas

Dalam sebuah studi sebagian besar masyarakat di mediterania yang menjadi produksi minyak zaitun terbesar di dunia memiliki tingkat obesitas yang rendah.

Bahkan, mengkonsumsi minyak zaitun dapat menurunkan berat badan. Hal itu pun membuat minyak zaitun sebagai salah satu cara melakukan diet alami.

Selain 5 manfaat di atas, mengkonsumsi minyak zaitun juga dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung, kanker, diabetes tipe 2, Alzheimer, serta membantu mengobati Rheumatoid Arthritis.