tirto.id - Minyak zaitun adalah minyak esensial yang didapat dari buah zaitun, tanaman tradisional dari Mediterania. Pohon zaitun memiliki batang yang keriput, berwarna abu-abu, ramping, dan memiliki cabang yang terpecah-pecah. Pada habitat alaminya, pohon zaitun bisa tumbuh mencapai 50 meter dan hidup selama 500 tahun.
Buah zaitun sendiri berbentuk bulat dengan warna hijau saat mentah dan menjadi agak kuning ketika sudah matang. Buah tersebut kemudian diekstraksi dengan cara dihancurkan lalu dipisahkan antara minyak dan ampasnya.
Minyak hasil ekstraksi tersebut memiliki banyak fungsi antara lain untuk bahan memasak, kosmetik, obat herbal, sabun, hingga bahan bakar untuk lampu minyak sederhana.
Kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun antara lain adalah kadar lemak tak jenuh yang tinggi seperti asam oleik dan polifenol.
Selain itu terdapat juga kalori, vitamin E, vitamin K, dan juga sumber antioksidan tinggi untuk melawan peradangan (inflamasi). Antioksidan yang berperan sebagai zat anti-inflamasi adalah oleocanthal dan oleuropin yang juga dapat melawan kolesterol LDL atau kolesterol jahat.
Manfaat Minyak Zaitun
Healthlinemerekomendasikan minyak zaitun untuk perawatan wajah karena manfaat-manfaatnya. Berikut adalah manfaat minyak zaitun untuk wajah:
Mencegah penuaan dini
Selain untuk kesehatan tubuh, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Zat antioksidan yang terkandung dalam minyak zaitun dapat mencegah penuaan dini pada kulit.
Menyehatkan dan menyegarkan kulit
Kandungan vitamin E pada minyak zaitun juga membantu untuk menyehatkan kulit.
Pelembut kulit
Kandungan dan tekstur dari minyak zaitun juga sering dimanfaatkan untuk melembutkan kulit bahkan juga rambut.
Merawat dan mengobati jerawat
Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk merawat dan mengobati jerawat. Karena tingginya kandung vitamin dan antioksidan di dalamnya, maka mengoleskan minyak zaitun ke kulit yang berjerawat dapat membantu membersihkan minyak dan bakteri penyebab jerawat.
Membersihkan riasan
Minyak zaitun biasa digunakan sebagai bahan pembersih atau penghapus riasan. Pakar kulit merekomendasikan untuk menghapus riasan dengan minyak zaitun dibanding menggunakan pembersih berbahan kimia yang lebih berbahaya untuk kulit.
Merawat kulit terbakar
Untuk kulit yang terbakar atau terpapar sinar matahari terlalu sering, minyak zaitun juga bisa menjadi solusi untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak karena sinar ultraviolet tersebut. Dengan kandungan antioksidan di dalamnya, minyak zaitun dapat mengobati kulit terbakar jika digunakan secara rutin.
Sebagai masker wajah
Jika dipadukan dengan bahan-bahan lain seperti putih telur atau madu, minyak zaitun bisa digunakan untuk masker wajah yang sangat bagus untuk kulit wajah dengan tipe kering.
Mengatasi kerutan
Minyak zaitun memiliki zat antioksidan tinggi yang selain bisa mencegah penuaan dini juga bisa mengatasi munculnya kerutan-kerutan di wajah. Oleskan di sekitar area mata di malam hari atau setelah terpapar sinar matahari.
Memudarkan luka di kulit
Kandungan vitamin dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat memudarkan luka di kulit dengan cara membantu sel-sel kulit untuk beregenerasi.
Penulis: Muhammad Iqbal Iskandar
Editor: Dipna Videlia Putsanra