Contoh Gerak Dasar Manipulatif Beserta Penjelasannya

tirto.id - Gerak dasar manipulatif adalah salah satu jenis aktivitas gerak dasar yang menggunakan anggota badan dengan menggunakan objek. Salah satu contoh gerak dasar manipulatif adalah menendang. Dalam praktiknya, gerakan menendang bisa menggunakan bola sebagai objeknya.

Keterampilan gerak dasar didukung oleh pola gerakan. Pola gerak merupakan serangkaian gerak yang saling terkait dan terorganisir. Gerak dasar merupakan dasar macam-macam keterampilan yang memerlukan bimbingan, latihan, dan pengembangan agar anak dapat melaksanakan dengan tugas gerak yang diberikan dengan lancar.

Salah satu keterampilan gerak dasar adalah keterampilan manipulatif atau manipulative skills yang melibatkan pengendalian atau kontrol terhadap objek tertentu. Gerak dasar manipulatif umumnya menggunakan tangan atau kaki. Pembelajaran keterampilan manipulatif biasanya menyasar anak pada rentang usia 6 – 12 tahun.

Verywell Familymenjelaskan bahwa keterampilan manipulatif atau kontrol objek berkembang saat keterampilan motorik kasar telah dikuasai oleh anak. Seorang anak bisa mempelajari keterampilan gerak dasar mulai dari bayi, kemudian berkembang secara bertahap ditandai saat mereka sudah dapat melakukan tugas-tugas yang lebih kompleks.

Keterampilan kontrol objek lebih sulit dikuasai anak-anak karena gerakannya lebih kompleks dan menantang daripada keterampilan motorik yang tidak melibatkan objek.

Keterampilan manipulatif dibagi menjadi dua bagian yaitu keterampilan reseptif dan keterampilan propulsif. Keterampilan reseptif melibatkan gerakan menerima objek. Sementara itu, keterampilan propulsif dicirikan oleh kegiatan yang membutuhkan gaya atau di pada objek tertentu, dikutip dari ModulBelajar Mandiri Calon Guru PPPK.

Melatih gerak manipulatif dengan mengembangkan keterampilan reseptif dan propulsif pada anak paling mudah dilakukan dengan permainan menggunakan objek bola. Ini karena saat bermain bola gerakan manipulatif, seperti menangkap atau menendang, bisa dilakukan oleh anak saat bermain.

Contoh Gerak Dasar Manipulatif

Aris Fajar Pambudi dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) menulis contoh macam-macam gerak dasar manipulatif dan penjelasannya adalah sebagai berikut:

1. Melempar

Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.

2. Menangkap

Menangkap adalah gerakan yang melibatkan penghentian momentum suatu objek dan menambahkan kontrol terhadap objek tersebut dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan.

3. Menendang

Menendang adalah suatu pola keterampilan manipulatif yang menggunakan kaki untuk memukul suatu benda. Jenisnya: tendangan kura-kura kaki, yaitu tendangan dengan bagian atas atau punggung kaki, dan tendangan dengan bagian dalam kaki.

4. Menggiring

Menggiring (bola) adalah keterampilan manipulatif khusus yang berkaitan dengan kegiatan menggerakkan suatu benda (bola) dengan pengontrolan dan penguasaan yang terus menerus. • Keterampilan menggiring ini dibedakan antara menggiring bola dengan kaki dan menggiring bola dengan tangan.