Cara Menghilangkan Cegukan pada Bayi

tirto.id - Cegukan merupakan hal yang biasa terjadi pada bayi, bahkan bisa terjadi pada janin saat masih dalam kandungan.

Tapi Anda tidak perlu khawatir karena cegukan tidak membahayakan kesehatan sang buah hati, bahkan mungkin punya dampak positif tersendiri.

Cegukan pada bayi terjadi akibat adanya kontraksi diafragma (otot utama yang digunakan bayi untuk bernafas) dan penutupan pita suara yang cepat. Penutupan pita suara inilah yang menimbulkan suara cegukan.

Namun sampai saat ini belum diketahui pasti tentang pemicunya. Para ahli menduga hal ini berhubungan dengan udara berlebih di perut, makan terlalu banyak atau terlalu cepat, bahkan bisa juga dipicu oleh stres.

Tidak seperti orang dewasa, bayi biasanya tidak terganggu oleh cegukan. Cegukan juga jarang mengganggu pernafasan bayi, bahkan mereka tetap bisa tertidur meskipun sedang mengalami cegukan.

Fakta menariknya adalah cegukan mungkin bisa menimbulkan dampak baik bagi bayi Anda. Mengutip Healthline, sebuah penelitian di tahun 2019 menunjukkan bahwa cegukan mungkin penting untuk perkembangan otak dan pernafasan.

Namun perlu diingat bahwa bila bayi terlalu sering mengalami cegukan, apalagi jika berlangsung dalam waktu lama (lebih dari 2 jam), sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Cara Menghilangkan Cegukan pada Bayi

Cegukan adalah hal yang normal dan tidak berbahaya. Namun bila Anda ingin meredakan cegukan bayi, beberapa cara dari laman Very Well Family mungkin bisa membantu Anda:

• Pijat punggung bayi

Gosok atau pijat punggung bayi dengan gerakan memutar untuk mengeluarkan udara berlebih dan menghentikan cegukan. Pijatan seperti ini juga akan menenangkan bayi Anda.

• Buat bayi bersendawa

Jika cegukan terjadi saat bayi makan/ minum, buatlah bayi Anda bersendawa terlebih dahulu. Caranya hampir sama dengan poin pertama, yaitu punggung bayi diusap atau ditepuk-tepuk dengan gerakan lembut.

• Ubah posisi bayi

Saat bayi mulai cegukan, cobalah ubah posisi bayi. Misalnya mereka cegukan ketika berbaring, Anda bisa menggendongnya dengan posisi duduk.

• Beri empeng bayi

Mengisap dot kosong atau empeng bisa menenangkan bayi. Saat bayi mulai cegukan, coba beri mereka empeng agar bisa lebih tenang dan meredakan kontraksi pada diafragma.

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Bayi Cegukan

Banyak tips meredakan cegukan yang biasa dilakukan oleh orang dewasa, misalnya tahan nafas atau dibuat terkejut.

Beberapa di antaranya mungkin memang manjur, tapi sebaiknya jangan lakukan pada bayi karena hal tersebut justru bisa membahayakan mereka. Berikut hal-hal yang sebaiknya dihindari saat bayi cegukan:

• Memberikan air minum
• Membuat kaget atau menakuti bayi
• Menggendong dan memposisikan badan bayi terbalik (kepala di bawah)
• Menarik lidah mereka keluar
• Membuat bayi menahan nafas

Bolehkah Memberi Ramuan Herbal untuk Menghilangkan Cegukan Bayi?

Ada pro dan kontra mengenai hal ini karena sebagian orang percaya bahwa ramuan herbal bisa meredakan cegukan pada bayi. Ramuan ini juga dipercaya bisa meredakan kolik dan membuat perut terasa nyaman.

Ramuan herbal yang dimaksud biasanya berupa air rendaman jahe, kayu manis, adas, dan lain sebagainya. Akan tetapi, sampai saat ini belum ada bukti ilmiah mengenai peran ramuan herbal terhadap cegukan maupun kolik.

Sementara itu, penting untuk diingat bahwa bayi di bawah enam bulan sebaiknya tidak diberi asupan apapun selain ASI.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter bila Anda ingin memberikan minuman atau sesuatu selain ASI, bahkan meskipun bayi Anda sudah berusia lebih dari enam bulan.