Kenali Apa Saja Tanda-Tanda Bayi Sudah Siap Diberi MPASI

tirto.id - Setelah anak berusia lebih dari 6 bilan, orang tua wajib memberikan makanan pendamping selain ASI, atau yang dikenal dengan MPASI.

Menurut laman Kementerian Kesehatan, MPASI adalah singkatan dari Makanan Pendamping Air Susu Ibu. MPASI ini merupakan makanan yang mudah dikonsumsi dan dicerna oleh bayi.

Makanan pendamping ASI ini diberikan kepada bayi agar bayi mendapatkan nutrisi tambahan, guna memenuhi kebutuhan gizi bayi yang sedang berada dalam masa pertumbuhan.

Setiap orang tua yang memiliki anak usia balita pasti sudah tahu kalau ASI memang makanan paling baik bagi bayi. Namun, untuk bayi berusia 6 bulan ke atas, kebutuhan nutrisi yang ia butuhkan sedang amat tinggi.

Pada periode ini, bayi butuh berbagai asupan nutrisi untuk pertumbuhan fisik, serta bahan bakar untuk mengeluarkan energi saat ia bergerak dengan aktif.

Asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi antara lain, adalah nutrisi yang mengandung banyak vitamin, mineral, protein, dan karbohidrat.

Karena berbagai alasan itu, kebutuhan gizi bayi menjadi sangat tinggi dan tidak hanya bisa didapatkan dari asupan ASI.

Salah satu cara untuk mendapatkan tambahan nutrisi itu adalah dengan memberikan bayi makanan pendamping ASI yang memenuhi berbagai standar yang ditetapkan oleh WHO berikut ini seperti dilansir dari laman WHO:

- timely artinya MPASI diperkenalkan pada bayi saat bayi sudah memasuki waktu yang tepat untuk makanan pendamping ASI, yaitu saat kebutuhan nutrisi bayi tidak hanya bisa dicukupi oleh ASI saja

- adequate artinya MPASI ini harus dapat menyediakan energi yang cukup, asupan protein dan mikronutrien yang pas agar dapat mencukupi kebutuhan nutrisi bayi yang sedang bertumbuh

- safe artinya bahan-bahan mentah, alat-alat untuk membuat dan menyajikan MPASI harus higienis, dan aman dari paparan zat-zat yang merugikan kesehatan bayi

- properly fed artinya MPASi harus diberikan secara konsisten mengikuti sinyal lapar si bayi, dan harus tepat sesuai dengan usia bayi.

Tanda-Tanda Anak Siap Diberikan MPASI

Selain patokan usia 6 bulan ke atas, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan untuk menentukan waktu yang tepat kapan memberikan buah hati Anda MPASI.

Supaya Anda tahu kapan saat yang tepat untuk memberikan bayi Anda Makanan Pendamping ASI, berikut adalah beberapa tanda yang perlu Anda cermati seperti dilansir dari laman Queensland Government:

- Bayi Anda mulai menggigit dan tidak lagi menghisap saat ia sedang makan

- Bayi Anda mengangkat kepalanya dengan tegak, dan mulai duduk tanpa membutuhkan bantuan

- Bayi Anda lebih sering merasa lapar

- Bayi Anda tidak mendorong makanan keluar dari mulut dengan lidahnya saat ia ditawari makanan

- Bayi Anda lebih tertarik kepada makanan dan ingin mencoba makanan dengan tekstur dan rasa yang baru

Pengaruh MPASI Bagi Perkembangan Bayi

Makanan pendamping ASI ini mempu memberikan sejumlah manfaat dan pengaruh kepada bayi, seperti yang dilansir dari laman Kementerian Kesehatan berikut ini:

- MPASI membuat bayi memiliki sumber nutrisi yang lebih lengkap

Bayi berusia 6 bulan ke atas, membutuhkan lebih banyak nutrisi, seperti asupan vitamin, mineral, protein dan karbohidrat yang jumlahnya lebih banyak, karena di usia ini bayi sedang dalam proses pertumbuhan.

Kebutuhan nutrisi ini tidak mungkin cukup dipenuhi oleh ASI saja, oleh karena itu MPASI yang mengandung berbagai nutrisi penting tadi amat dibutuhkan oleh bayi.

Namun, dengan pemberian MPASI ini, bukan berarti ibu menghentikan pemberian ASI. Pada tahun pertama, MPASI hanya berfungsi sebagai pelengkap ASI.

- MPASI membuat bayi tidak ketergantungan pada ASI

Makanan pendamping ASI adalah cara untuk melatih dan membiasakan bayi mengonsumsi makanan bernutrisi yang sesuai dengan pertumbuhan usianya.

Seiring perjalanan waktu, bayi tentu tidak mungkin terus menerus mengonsumsi ASI, oleh karena itu, bayi butuh berlatih membiasakan diri pada makanan-makanan yang lebih padat.

MPASI pun menjadi sarana bayi berlatih mengembangkan kemampuannya mengunyah dan menelan makanan.

Tipe MPASI

Berbagai tipe dari MPASI yang perlu Anda ketahui seperti dilansir dari laman MPASI adalah:

- Makanan khusus untuk MPASI, contohnya bubur khusus bayi atau menu MPASI sayur yang dicampur ASI

- Makanan biasa yang diolah untuk menjadi MPASI, contohnya kentang goreng dan sayur bayam yang dipotong kecil atau digerus halus supaya bayi dapat makan dengan mudah.