tirto.id - Kondisi lidah pahit tergolong normal apabila seseorang baru saja mengonsumsi sesuatu yang pahit, seperti kopi atau sayur pare. Namun, anda perlu waspada jika rasa pahit tersebut timbul secara tiba-tiba dan tidak kunjung pulih. Berikut ini penyebab dan cara mengatasi kondisi lidah pahit.
Dikutip dari laman Health Cleveland Clinic, pemeriksaan kondisi kesehatan seseorang dapat dilakukan dengan membaca tekstur dan warna lidah. Keluhan lidah pahit juga bisa jadi dasar diagnosis kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jika rasa pahit pada lidah berlangsung sepanjang hari, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter umum atau dokter gigi setempat. Bisa saja hal itu merupakan pertanda bahwa tubuh anda sedang mengalami masalah kesehatan.
Tanda dan Gejala Lidah Pahit
Berikut ini beberapa gejala lidah pahit yang menandakan bahwa kondisi kesehatan sedang tidak stabil.
1. Mengalami rasa aneh di mulut terus menerus
Jika mulut mulai merasakan rasa aneh yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi.
2. Rasa pahit di lidah mulai menggangguApabila rasa pahit di lidah mulai mengganggu, ini adalah tanda lain bahwa ada yang tidak normal dalam tubuh. Rasa pahit yang kuat dapat mengganggu dalam menyelesaikan aktivitas sehari-hari. Selain itu, rasa pahit di lidah dapat membuat tidak dapat merasakan makanan yang dikonsumsi.
3. Rasa pahit masih ada setelah menggosok gigi
Beberapa orang mencoba menyikat gigi saat merasakan gejala lidah pahit. Namun, tidak sedikit yang tetap merasakan hal sama meskipun sudah membersihkan mulut. Jika hal ini terjadi, besar kemungkinan tubuh anda sedang mengalami masalah sehingga perlu segera diperiksakan.
Penyebab Lidah Pahit
Berdasarkan laporan Ciputra Hospital, ketika seseorang sedang sakit, biasanya lidah terasa pahit dan hambar.
Saat kondisi kesehatan menurun, tubuh seseorang secara otomatis bakal melepaskan protein untuk mengatasi peradangan pada sel atau organ tertentu.
Pelepasan protein tersebut juga mempengaruhi indera perasa sehingga membuat lidah terasa pahit.
Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang membuat lidah terasa pahit:
1. Sindrom mulut terbakar
Burning mouth syndrome menyebabkan sensasi terbakar atau panas di mulut yang bisa sangat menyakitkan. Gejala ini bisa dirasakan di sebagian atau seluruh bagian mulut. Ini juga dapat menghasilkan perasaan mulut kering dan rasa pahit atau logam.
2. Kehamilan
Hormon estrogen, yang berfluktuasi selama kehamilan, juga dapat mengubah selera. Dikutip dari Healthline, sejumlah perempuan merasakan rasa pahit pada lidah saat dirinya sedang hamil.
3. Mulut kering
Mulut kering, dikenal juga sebagai xerostomia, dapat disebabkan oleh penurunan produksi air liur atau perubahan susunan air liur. Kondisi mulut kering juga berpeluang membuat lidah terasa pahit.
4. Refluks asam
Refluks asam, atau disebut juga GERD, terjadi ketika sfingter esofagus bagian bawah melemah. Hal itu memungkinkan makanan dan asam lambung secara bersamaan naik ke kerongkongan, hingga ke mulut.
Sfingter esofagus bagian bawah adalah otot di bagian bawah kerongkongan, yang merupakan tabung pembawa makanan dari mulut ke perut. Rasa pahit di mulut anda disebabkan oleh makanan yang naik tersebut, sebab di sana terkandung enzim pencernaan dan asam sekaligus
Cara Mengatasi Rasa Pahit di Lidah
Apabila rasa pahit di lidah tidak segera ditangani akan menyebabkan rasa tidak nyaman yang berkepanjangan. Selain itu, hal tersebut juga dapat mengganggu nafsu makan.
Berdasarkan laman resmi Ciputra Hospital, berikut beberapa cara mengatasi rasa pahit di lidah:
1. Selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut
2. Perbanyak minum air putih
3. Mengunyah permen karet bebas gula
4. Menghindari makanan pedas dan berlemak
5. Perbanyak makan buah dan sayur
6. Rajin berkumur dengan air garam
Penulis: Tifa Fauziah
Editor: Fadli Nasrudin
