tirto.id - Ketika menjalin hubungan asmara bersama orang yang sangat dicintai terkadang membuat seseorang ingin selalu berdekatan dengan sang pujaan hati.
Hal tersebut tentu wajar, namun jika sikap seperti itu sudah sangat berlebihan, inilah yang kerap disebut dengan istilah clingy atau melekat.
Clingy adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan sikap yang menolak terpisah dari sesuatu dan cenderung melekat atau menempel pada sesuatu.
Mengutip laman Brides,clingy dalam suatu hubungan berarti salah satu pasangan menunjukkan perilaku yang membutuhkan, bergantung, obsesif, atau cemburu, yang sering kali diakibatkan oleh citra diri yang negatif.
Sikap clingy dapat bermanifestasi dalam perilaku seperti menuntut kedekatan fisik yang konstan, kurangnya kemandirian atau otonomi, kebutuhan akan komunikasi yang konstan, dan sering meminta kepastian, bantuan, atau kenyamanan.
Seperti ditulis Mind Body Green Relationship, dalam hubungan romantis, istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan seseorang yang membutuhkan kepastian dari pasangannya dengan cara yang keras dan kompulsif.
Sering kali terlihat seperti seseorang yang meminta janji berulang kali dalam hubungan, bahkan setelah pasangannya berusaha keras untuk menunjukkan cinta dan komitmennya, orang "clingy" tetap skeptis tentang bagaimana perasaan pasangan kepadanya.
"Perilaku melekat berasal dari keinginan seseorang untuk memenuhi kebutuhannya yang tidak terpenuhi, baik itu emosional, fisik, spiritual, atau mental," kata terapis pasangan Beverley Andre.
Tanda-tanda Hubungan Clingy
Umumnya, jika terjebak dalam hubungan yang clingy, Anda tentu sudah bisa merasakannya.
Tanda-tandanya bisa berupa ingin selalu tahu di mana pasangan berada, membatasi sosialisasi, mudah cemburu, tidak memberikan ruang, hingga tidak memberi batasan pribadi. Berikut ini tanda-tanda dan penjelasan hubungan clingy seperti dilansir dari laman Stylecraze.
1. Selalu ingin tahu keberadaan pasangan
Jika pasangan terus-menerus membombardir dengan pesan teks sepanjang hari, itu bukanlah pertanda baik. Meskipun normal untuk menjaga komunikasi tetap berjalan, mengirim SMS terlalu sering bisa mengganggu dan melelahkan.
Dia mungkin juga cenderung cemas jika pesannya tidak cepat dibalas. Dia mungkin akan berpikir kehilangan pasangan karena orang lain. Namun, dalam hubungan yang sehat, penting untuk memiliki kepercayaan.
Pasangan yang clingy selalu ingin tahu segalanya dan bertanya tentang di mana, dengan siapa, apa yang sedang dilakukan? Dia akan marah jika tidak dijawab.
2. Dia membutuhkan validasi
Pasangan clingy selalu mencari kepastian. Dia selalu merasa tidak aman atau tidak yakin dengan hubungannya. Dia sering ragu apakah Anda mencintainya.
Dia bahkan mungkin membuat gerakan romantis yang berlebihan dan ingin Anda membalasnya dengan antusiasme yang sama. Kadang-kadang, dia bahkan menjadi kompetitif dalam menunjukkan kasih sayang dan cintanya.
Selain itu, dia akan marah atau cemas jika Anda tidak membenarkan perasaannya. Dia akan menuntut perhatian sepanjang waktu dan bahkan mungkin membuat Anda merasa bersalah jika tidak memenuhi harapannya yang tidak realistis.
3. Dia tidak suka Anda bersosialisasi tanpa dia
Ini adalah bendera merah besar. Jika pasangan Anda kerap mengamuk atau ingin selalu ikut serta saat Anda bergaul dengan teman-teman.
Dia bahkan mungkin akan terus mengintili Anda tanpa diminta, kalau pun Anda pergi sendirian bersama teman, dia akan risau dan akan terus menelepon atau mengirim pesan untuk mengetahui kabar Anda. Padahal, pada hubungan yang sehat, kedua belah pihak berhak memiliki kehidupan di luar hubungan.
4. Dia tidak tegas
Dia cenderung tidak tegas, dia takut untuk mengatakan apa yang sebenarnya dia rasakan karena dia menganggap Anda akan meninggalkannya jika dia tidak setuju. Dia lebih suka menyimpan pendapatnya untuk dirinya sendiri daripada menciptakan konflik apa pun.
Hubungan yang sehat memerlukan diskusi dan argumen yang penuh semangat tanpa menghina. Ketidaksepakatan dan kemampuan untuk menyelesaikan konflik membantu menciptakan ikatan yang lebih kuat antara dua orang.
5. Dia sangat cemburu
Sedikit kecemburuan adalah normal dalam kebanyakan hubungan. Tapi, pasangan yang clingy kerap menjadi terlalu cemburu dan posesif, ini kemudian memicu pertengkaran dalam hubungan.
Dia mungkin memiliki ketakutan yang tidak masuk akal atau rasa tidak aman yang ekstrem ketika berhubungan dengan interaksi Anda dengan lawan jenis. Dia mungkin marah dan murung ketika Anda berbicara atau menghabiskan waktu bersama teman lawan jenis.
Dia akan tidak percaya pada semua orang yang dekat dengan Anda dan bahkan mungkin mencoba menyabotase hubungan Anda.
6. Dia tidak bersosialisasi tanpa Anda
Dia tidak punya teman yang bisa dia ajak bergaul. Bahkan jika dia melakukannya, dia lebih suka menghabiskan waktu bersama Anda.
Jika dia membatalkan rencananya dengan teman-temannya untuk bersama Anda atau bersikeras bahwa Anda juga harus bergabung dengan mereka, itu adalah tanda peringatan besar dari perilaku clingy.
7. Dia tidak memiliki hobi
Jika pasangan tidak memiliki hobi atau minat apa pun, atau jika dia berhenti menghabiskan waktu sendirian setelah bertemu dengan Anda, itu adalah tanda lain bahwa dia pasangan yang clingy.
Itu juga bisa berbahaya karena dia mungkin terobsesi dengan Anda. Ini pasti akan mengubah dinamika hubungan dan aspek kepribadiannya. Sebab, dia tidak menghabiskan waktu untuk melakukan hal lain, dia memikirkan semua hal tentang Anda.
8. Dia tidak memberi ruang
Dia tidak pernah meninggalkan Anda sendirian, sedemikian rupa sehingga Anda merasa kehadirannya menyesakkan. Anda menahannya karena Anda merasa hatinya ada di tempat yang tepat dan dia tidak bermaksud jahat, dan pada awalnya, semua perhatian ini mungkin terasa menyenangkan.
Namun, kita semua membutuhkan ruang pribadi, dan sangat penting dalam hubungan yang sehat untuk memiliki kehidupan individu.
Anda mungkin pernah menyampaikan bahwa butuh ruang untuk sendirian, namun dia malah merasa tersakiti dengan hal itu, karena dia merasa Anda harus lebih banyak menghabiskan waktu bersamanya daripada dengan teman dan keluarga.
9. Menguntit secara online
Perilaku menguntit yang dimaksud termasuk terus-menerus memeriksa apakah mereka sedang online atau ketika mereka "terakhir terlihat".
Bendera merah lainnya termasuk dia jika menanyakan tentang semua orang yang ditandai di foto Anda atau orang yang Anda ikuti.
Dia bahkan mungkin bertanya kepada Anda tentang orang-orang yang menyukai foto Anda atau mengomentari kiriman Anda karena dia mungkin melihatnya sebagai potensi ancaman.
Dia bahkan mungkin mengawasi orang-orang ini atau mantan pacar Anda dengan memeriksa profil atau cerita mereka.
10. Dia tidak menghormati batasan
Dia sering melanggar batas ruang pribadi Anda. Dia bertanya tentang harimu dan marah jika kamu melakukan sesuatu tanpa dia.
Dia mungkin cemberut dan merajuk sampai Anda menyerah atau melakukan sesuatu yang dia suka bersamanya. Dia tidak memahami kebutuhan Anda akan ruang dan menganggapnya sebagai keinginan Anda untuk menjauh darinya.
Penulis: Balqis Fallahnda
Editor: Nur Hidayah Perwitasari
