6 Cara Menidurkan Anak Setelah Disapih dan Bisa Dipraktikkan Ibu

tirto.id - Cara menidurkan anak yang disapih bisa dipraktikkan oleh ibu di rumah dengan mengikuti panduan di bawah ini.

Menyapih adalah saat ibu melatih sang bayi untuk berhenti menyusu langsung dari payudara.

Hal ini, bagi sebagian ibu, ternyata bukan perkara yang mudah. Bahkan, bagi sebagian ibu, menyapih adalah sebuah dilema yang cukup meresahkan.

Padahal, menurut laman RSAB Harapan Kita, ketika si ibu menyapih, bukan berarti Anda sebagai ibu menghentikan ikatan intim dengan sang buah hati.

Justru menyapih adalah tugas lanjutan yang harus dilakukan ibu sebagai orang tua. Tujuannya adalah, agar si buah hati dapat bertumbuh kembang dengan baik, serta dapat bersiap untuk menerima makanan padat.

Kapan Waktu yang Tepat Menyapih Bayi?

Sebenarnya tidak ada patokan waktu yang tepat untuk menyapih buah hati Anda.

Namun, para dokter menganjurkan, Anda bisa menyusui buah hati Anda langsung dari payudara sampai bayi Anda berusia 3 tahun.

Selebihnya, bayi membutuhkan asupan gizi yang lebih kompleks agar tumbuh kembangnya bisa lebih baik dan tidak mengalami hambatan.

Oleh karena itu, seorang ibu harus lebih cermat memperhatikan berbagai tanda yang akan muncul bila bayi sudah siap untuk disapih.

Berikut adalah tanda-tandanya:

• Bayi sudah mulai tertarik dengan makanan padat
• Bayi Anda sudah jarang meminta untuk menyusu
• Bayi juga sudah mulai bisa duduk tegak

Untuk menyapih, setiap ibu memiliki cara masing-masing yang sesuai dengan kebutuhan dan kebiasaan ibu serta si buah hati.

Salah satu cara yang bisa ibu lakukan saat menyapih anak adalah dengan istilah “weaning with love”, atau ibu harus menyapih si buah hati dengan cinta dan kasih yang tulus.

Sebaiknya, ibu jangan menyapih dengan cara-cara yang bisa membuat anak trauma, misalnya memberi garam, cabe atau bahkan brotowali yang rasanya pahit pada puting susu.

Hal ini justru akan membuat anak semakin rewel, dan mengalami gangguan kejiwaan.

Salah satu cara yang penuh welas asih yang bisa ibu lakukan saat melatih anak menyapih misalnya:

1. Secara perlahan mengurangi frekuensi menyusu;
2. Mengalihkan perhatian anak dengan mengajak bermain, bernyanyi atau membacakan cerita pada anak;
3. Mengajak anak membaca buku bergambar yang menarik dan menyenangkan;
4. Melakukan aktivitas lainnya yang membuat anak gembira hingga lupa waktu.

Cara Menidurkan Anak Setelah Disapih

Salah satu masalah yang sering dihadapi orang tua saat anak mulai disapih adalah anak menjadi sulit tidur.

Namun jangan khawatir, ada sejumlah tips sederhana yang bisa diterapkan agar anak bisa lebih mudah tertidur saat ia mulai disapih.

Berikut adalah tipsnya, sebagaimana dilansir dari VeryWell Family:

1. Pastikan si kecil sudah kenyang saat Anda ingin menidurkannya. Oleh karena itu, Anda harus menciptakan rutinitas yaitu memberi makan bayi sebelum ia tidur.
2. Sebisa mungkin letakkan bayi di tempat tidur dalam keadaan mengantuk, bukan dalam posisi sudah tertidur.
3. Tetap berikan kehangatan dan jangan bersikap dingin atau marah-marah kepada bayi, jika ia bangun antara empat hingga enam kali dalam semalam.
4. Tetap tenang dan jangan panik kalau buah hati Anda tertidur saat makan malam.
5. Ciptakan rutinitas waktu tidur yang sama setiap malam, agar bayi Anda secara otomatis mengantuk di waktu tidur yang sudah ditetapkan.
6. Pada awal-awal melatih bayi untuk tidur tanpa menyusu memang akan sulit dan melelahkan. Bayi Anda pasti akan protes dan menangis dengan sangat keras. Namun, Anda harus sabar karena konsistensi adalah kunci agar proses latihan tumbuh kembang bayi Anda ini berhasil.