tirto.id - Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala merupakan salah satu hal yang penting dilakukan oleh kaum perempuan, termasuk perempuan berhijab atau berjilbab.
Sering beraktivitas di luar rumah, kadang membuat kulit kepala menjadi gatal, rambut kusam dan keringat yang berlebihan. Bahkan bisa menyebabkan gangguan pada kulit kepala, seperti ketombe dan bau tak sedap.
Namun, tak sedikit yang menganggap remeh kesehatan kulit kepala, sehingga hal itu jarang mendapat perhatian khusus.
Untuk menghindari bahaya akan kesehatan kulit kepala yang terganggu, ada baiknya Anda mengetahui apa saja kriteria kulit kepala yang sehat.
Dilansir dari Healthline, ciri-ciri kulit kepala yang sehat itu sebaiknya harus terbebas dari beberapa hal berikut ini:
- Rasa gatal
- Kemerahan
- Penyerpihan
- Jerawat di kulit kepala
- Kista
- Kerusakan akibat sinar matahari
- Kerontokan rambut berlebihan
Manfaat Kulit Kepala Sehat
Kesehatan kulit kepala akan menentukan kesehatan rambut Anda pula.
Menurut Akademi Dermatology Amerika, kulit kepala kita mengandung sekitar 100.000 folikel. Seperti sebuah benih yang menumbuhkan tanaman, maka setiap folikel berisi satu rambut yang tumbuh.
Folikel ini juga menghasilkan sebum atau minyak yang membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan melindungi kepala dari infeksi.
Dengan menjaga kelembapan kulit kepala, Anda bisa terhindar dari masalah kulit kepala, seperti ketombe, dermatitis seboroik, rambut patah, rambut kasar dan kilau rambut berkurang serta kerontokan rambut sejak dini.
Dilansir dari Harpersbazaar langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit kepala adalah dengan mencuci rambut minimal dua hari sekali.
Namun ada sebagian orang yang memilih untuk mencuci rambutnya setiap hari, dan ini sebenarnya tidak masalah, asalkan kelembapan yang tepat dapat diaplikasikan, sehingga rambut dan kulit kepala terjaga dengan baik.
Tips Menjaga Kulit Kepala Bagi Perempuan Berhijab
Namun, bagaimana dengan kesehatan kulit kepala bagi perempuan yang berhijab?
Menurut situs Firs Classe, hijab yang ketat dapat menyebabkan rambut rapuh dan akar tegang, ketombe, hingga kekeringan ekstra.
Meski demikian, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi beberapa masalah kulit kepala di atas, berikut penjelasannya:
1. Perhatikan Kulit Kepala Anda dan Obati
Sebelum melakukan perawatan, sebaiknya ketahui terlebih dahulu apakah kulit kepala Anda termasuk jenis yang berminyak, kering atau berketombe?
Hal ini agar Anda bisa melakukan penanganan yang tepat untuk perawatan rambut.
Disarankan untuk melakukan perawatan pengelupasan kulit kepala seminggu sekali, dengan menggunakan scrub kulit kepala atau shampoo yang sesuai.
Cara ini berguna mencegah penumpukan sel kulit mati dan sebum agar terjaga kelembapan kulit kepala tetap sehat.
2. Pilihlah Produk yang Memiliki Nutrisi Baik
Carilah produk yang memiliki kandungan minyak bernutrisi untuk melembapkan dan memperbaiki rambut.
Jangan lupa baca kandungan di dalam produk shampo dengan teliti, agar Anda mendapatkan perawatan yang tepat.
3. Berhati-hatilah dengan No ‘Poo Hair
Tahun 2020 sempat booming istilah No ‘Poo Hair atau tren keramas tanpa menggunakan shampo.
Istilah ini dipercaya komunitas atau sekelompok orang yang menganggap bahwa dengan keramas menggunakan shampo akan menghilangkan minyak alami pada rambut. Sehingga mereka hanya menggunakan air biasa untuk keramas tanpa shampo.
Untuk menghadapi tren No ‘Poo Hair, Anda bisa menggunakan bedak bayi. Pilihlah formula yang lebih ringan yang tersedia dalam semprotan.
Setelah dioles atau disemprotkan pada kulit kepala, usapkan pada akar rambut untuk membantu menghidupkan kembali rambut Anda dan untuk memastikan semuanya terserap dengan baik.
4. Berikan Perhatian Khusus Pada Rambut Bertekstur
Rambut bertekstur sepeti keriting, memang membutuhkan banyak perhatian khusus. Cobalah untuk menyemprotkan garam laut setelah mengeringkannya dengan handuk, untuk menjaga volume rambut tetap rapi.
Semprotan garam laut tidak terasa berat atau lengket seperti hairspray pada umumnya.
Bisa juga diberikan kondisioner rambut tanpa dibilas untuk menjaga rambut bertekstur tetap terhidrasi, lembut, dan lembap di balik kerudung.
Penulis: Citra Sari
Editor: Dhita Koesno
