tirto.id - Indonesia adalah negara yang rawan terkena bencana alam karena faktor letak geografisnya, yang berada pada pertemuan tiga lempeng tektonik utama dunia.
Bencana alam bisa datang kapan saja dan menimpa semua orang. Oleh karena itu, mitigasi bencana alam sangat diperlukan untuk meminimalisir risiko.
Terkini, pada penghujung akhir tahun 2022 terjadi gempa bumi di Cianjur, Jawa Barat. BNPB melaporkan, pada 24 November terdapat 56.311 rumah rusak akibat gempa bermagnitudo (M) 5,6 di Cianjur.
Selain rumah, gempa juga merusak 31 sekolah, 124 tempat ibadah, tiga fasilitas kesehatan, dan 13 gedung atau perkantoran.
Akibatnya dari gempa bumi, penduduk setempat terpaksa harus mengungsi demi keselamatan dan terhindar dari gempa susulan.
Tidak sedikit masyarakat Cianjur yang harus mengungsi di tenda-tenda pengungsian, terdapat orang tua, orang dewasa hingga balita sekalipun harus di ungsikan. Kenyamanan tinggal di dalam rumah sendiri dan tenda pengungsian tentu jauh berbeda.
Tinggal di tenda pengungsian juga berisiko menimbulkan penyakit, karena kurangnya berbagai fasilitas. Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan saat berada di tenda pengungsian, sebagaimana dilansir dari Kementerian Kesehatan.
Tips Menjaga Kesehatan Selama di Lokasi Pengungsian
1. Biasakan cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir
2. Menggunakan masker
3. Lindungi tempat air bersih dan makanan dari kotoran, debu dan lalat
4. Tidak merokok di pengungsian
5. Gunakan selimut dan alas tidur di malam hari
6. Lakukan buang air besar dan kecil di jamban atau toilet darurat
7. Kendalikan stress dengan melakukan kegiatan Bersama pengungsi lainnya
8. Bayi harus tetap di berikan ASI
9. Pengungsi dengan penyakit kronis dipastikan tetap menkonsumsi obat rutin dan melakukan pemeriksaan kesehatan.
Kementerian kesehatan mengimbau untuk menerapkan tips menjaga kesehatan di pengungsian, agar dapat meminimalisir potensi para pengungsi terhadap paparan penyakit pasca bencana melanda.
Kesiapsiagaan masyarakat ini merupakan bagian dari pengurangan resiko bencana dan untuk membangun ketahanan masyarakat dalam menghadapi bencana.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta lakukan pemeriksaan ke pos kesehatan atau fasilitas kesehatan terdekat.
Apabila mengalami gejala penyakit atau kondisi tubuh dirasa kurang sehat, sebaiknya mendapatkan penanganan sedini mungkin.
Penulis: Citra Sari
Editor: Yandri Daniel Damaledo
