tirto.id - Nyeri gusi, sakit gusi atau radang gusi kerap melanda beberapa orang yang disebabkan oleh masalah kesehatan hingga gaya hidup.
Tingkat keparahan sakit ini bisa beragam pada setiap orang tergantung juga pada penyebabnya.
Orang-orang yang mengalami masalah ini sering kesakitan saat makan dan minum karena gusi mereka bengkak dan terasa nyeri.
Namun Anda tak perlu khawatir, ada beberapa pertolongan pertama atau obat alami yang bisa Anda gunakan sebelum menghubungi dokter atau rumah sakit seperti melansir laman drbrite.
- Memakai kompres dingin dan panas
1. Rendam kain bersih dengan air hangat. Peras cairan yang berlebih.
2. Letakkan dan tekan kain dengan lembut pada pipi Anda di atas gusi yang sakit selama 5 menit.
3. Bungkus es atau sekantong sayuran dengan handuk tipis. Tempelkan pada pipi Anda selama 3 menit atau sampai gusi yang bengkak menjadi sedikit mati rasa.
4. Ulangi 2 hingga 3 kali sehari untuk hasil terbaik dan pereda nyeri gusi cepat.
- Kumur dengan air garam
Garam mampu menghambat pertumbuhan bakteri di mulut yang menyebabkan pembengkakan gusi.
1. Tambahkan setengah sendok teh garam ke segelas air hangat.
2. Kumur atau bilas mulut Anda dua kali sehari sampai sakit gusi atau bengkak mereda. Airnya jangan ditelan.
- Gunakan pasta kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang mampu mengurangi rasa sakit dan radang gusi, cara membuat dan menggunakannya,
1. Campur setengah sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air untuk membuat pasta.
2. Oleskan pasta ke gusi yang sakit dengan jari yang bersih. Biarkan selama 5 menit.
3. Pijat gusi yang sakit dengan ringan selama 1 menit dan bilas mulut Anda dengan air hangat.
- Kantong teh celup
Efek asam tanat dan manfaat anti-inflamasi teh membantu mengatasi rasa sakit gusi, cara menggunakannya.
1. Rendam kantung teh dalam air mendidih selama 2 hingga 3 menit, biarkan dingin.
2. Letakkan dan tekan kantong teh di bawah pipi Anda pada gusi yang sakit selama 5 menit.
- Minyak atsiri
Banyak produk farmasi mengandung minyak esensial karena berbagai manfaat kesehatan yang mereka berikan.
Dilansir Medical News Today, minyak cengkeh, oregano, dan peppermint semuanya memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan sirkulasi, cara menggunakannya.
1. Ambil semproten kosong.
2. Isi 4 atau 5 tetes minyak esensial dan 1 ons air ke botol semprotan bersih.
3. Semprotkan campuran tersebut ke bagian yang sakit pada gusi.
Penulis: Febriansyah
Editor: Nur Hidayah Perwitasari
