tirto.id - Skinship merupakan istilah populer Korea yang berarti skin-to-skin relationship, alias banyaknya kontak fisik yang dilakukan pada seseorang.
MedBroadcast menulis bahwa kulit adalah organ terbesar manusia, dan sangat sensitif serta responsif.
Kehangatan dari pegangan tangan, sensasi lembut belaian di pipi, hingga pelukan, semuanya bisa sangat membantu untuk mengekspresikan kasih sayang kepada seseorang.
Efek dari sebuah sentuhan tentu saja tergantung pada situasinya. Sentuhan dari seseorang bisa membuat rileks atau meyakinkan, hingga menenangkan atau merangsang.
Sentuhan juga dapat mengikat kita bersama dengan cara yang melampaui kata-kata atau dalam situasi di mana kata-kata mungkin tidak membantu.
Selain itu, sentuhan juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan yang mungkin banyak orang belum tahu, berikut manfaat sentuhan fisik alias skinship melansir Psychology Today.
Melepaskan hormon perasaan senang
Salah satu alasan mengapa berpelukan, berpegangan tangan, dan menyentuh terasa menyenangkan karena perilaku ini meningkatkan kadar oksitosin, hormon yang mengurangi rasa sakit dan menyebabkan sensasi yang menenangkan.
Salah satu penelitian menunjukkan bahwa oksitosin meningkat selama orgasme dan juga sebagai hasil dari sentuhan kasih sayang.
Tekanan darah yang rendah
Penelitian menyebutkan bahwa wanita yang menerima lebih banyak pelukan dari pasangannya memiliki tekanan darah normal yang lebih rendah. Namun, tidak jelas apakah hal yang sama berlaku untuk pria.
Mengurangi hormon stress
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang meningkatkan kasih sayang secara fisik menurunkan kadar hormon stres kortisol harian.
Kepuasan hubungan yang lebih tinggi
Penelitian menyatakan bahwa pasangan yang puas dengan hubungan adalah mereka yang secara fisik saling menyayangi.
Suasana hati lebih baik keesokan hari
Penelitian menunjukkan bahwa bagi wanita, kasih sayang fisik dengan orang yang dicintai memprediksi peningkatan suasana hati yang positif keesokan harinya.
Penulis: Balqis Fallahnda
Editor: Nur Hidayah Perwitasari
