tirto.id - Tomat merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kulit hingga mencegah kanker. Dikutip dari Dewi Tani, tomat bisa digunakan kapan saja untuk menyehatkan kulit. Namun, penggunaannya harus dalam waktu 3 kali dalam seminggu demi mendapatkan hasil maksimal.
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam tomat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit. Tidak hanya lewat konsumsi, namun juga lewat cara oles.
Memberi Kesehatan Kulit Wajib
Tomat memiliki banyak kandungan likopen, atau nutrisi merah dalam keluarga karotenoid. Kandungan ini adalah antioksidan yang bersumber dari makanan dengan banyak manfaat, mencakup spektrum penuh kesehatan kulit
Mengatasi Pori Pori Terbuka
Pori-pori kulit wajah yang terbuka membuat penampilan wajah menjadi kurang maksimal. Maka, masker tomat bisa jadi solusinya. Manfaat dari masker tomat untuk wajah adalah memperkecil pori-pori yang terbuka. Masker ini juga bisa mencegah munculnya komedo.
Melawan Kerusakan Sel Kulit
Tomat kaya akan manfaat likopen yang berperan dalam mencegah dan mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Kemudian, mampu mengurangi kemerahan pada kulit. Semua manfaat ini akan membuat wajah seseorang lebih awet muda. Kemunculan garis halus dan kerutan di wajah juga akan perlahan berkurang.
Melembutkan dan Mengenyalkan Kulit
Kulit wajah yang cerah, mulus dan elastis adalah dambaan banyak orang. Salah satu manfaat masker tomat adalah dengan mendapatkan wajah dengan kondisi tersebut. Masker tomat sangat tepat untuk membersihkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di bawah kulit, mencegah kemunculan komedo, dan menjadikan kulit lebih lembut dan kenyal.
Untuk meramu masker tomat pada wajah, Anda bisa mengkombinasikan bahan-bahan alami lainnya. Seperti madu, putih telur, lemon dan minyak zaitun.
Mencegah Jerawat
Jerawat adalah kondisi yang kerap dialami oleh orang dalam berbagai kelompok umur. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kotoran atau bakteri yang berada di kulit atau bahkan minyak yang melekat di pori-pori.
Kondisi itu menyebabkan kulit wajah banyak berjerawat. Terlebih jika Anda termasuk tipe orang yang suka memencet jerawat, bisa memicu masalah terhadap kulit.
Tomat memiliki kandungan vitamin A, C, dan K, dan juga memiliki sifat asam untuk membantu menjaga tingkat pH yang tepat pada kesehatan kulit dan memiliki sifat untuk membersihkan lebih mendalam.
Menggunakan tomat mungkin tidak cukup untuk menyembuhkan akar penyebab jerawat yang tergolong parah. Namun demikian, tomat dapat membantu mengurangi dan mencegah kulit berjerawat.
Mengurangi Risiko Terbakar Sinar Matahari
Manfaat berikutnya, tomat memang bukan pengganti tabir surya. Namun demikian, likopen yang terkandung dalam buah ini memiliki efek fotoprotektif. Mengkonsumsi tomat berpotensi memberikan beberapa perlindungan dari eritema atau sengatan matahari yang diinduksi sinar UV.
Berdasarkan sebuah studi, menemukan bahwa setelah 10-12 minggu mengkonsumsi likopen atau produk tomat yang kaya likopen, orang akan menunjukkan penurunan sensitivitas terhadap radiasi UV. Sebaiknya, gunakan tomat sebagai pelindung dari sinar matahari. Caranya, campurkan 2 sendok makan yogurt tawar dan setengah tomat yang dihaluskan. Lalu, oleskan campuran tersebut ke wajah. Diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum bilas wajah dengan air bersih.
