tirto.id - Salah satu obat kuat yang sering digunakan pria saat melakukan hubungan seksual adalah Viagra. Akan tetapi, obat kuat ini bisa menimbulkan efek samping apabila rutin dipakai secara terus menerus.
Namun, jangan khawatir. Sebab, penelitian Medical News Today, menunjukkan bahwa semangka bisa menjadi alternatif obat kuat bagi pria. Pasalnya, semangka mengandung citrulline yang merupakan asam amino untuk mendukung ereksi menjadi lebih baik.
Selain itu, citrulline juga memiliki cara kerja yang berbeda, meskipun memiliki fungsi yang sama untuk menjadi Viagra. Hal ini karena Viagra bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis, sehingga menyebabkan seorang pria akan lebih mudah terkena ereksi saat terangsang.
Citrulline dapat diubah oleh tubuh menjadi asam amino lain yang disebut Arginin. Arginin dikonversikan menjadi oksida nitrat, yang membuka seluruh pembuluh darah menjadi lebih luas sehingga meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan ereksi.
Mengonsumsi semangka dalam jumlah cukup akan membantu meningkatkan ereksi bagi pria dan bisa dikonsumsi oleh sebagian besar pria, karena memiliki kandungan citrulline alami dan tanpa efek samping.
Untuk mendapatkan kandungan citrulline yang tinggi dalam buah semangka, dapat dikonsumsi dengan menjadikannya jus. Akan tetapi, bagi pria tidak menyukai jus semangka, dapat memakannya secara langsung, namun tingkat konsentrasi citrulline akan sedikit berbeda.
Penelitian ini sudah dilakukan sejak 2011 lalu. Dikutip dari Medical News Today, penelitian ini diikuti 24 pria dengan DE (disfungsi ereksi) ringan. Para pria mengambil plasebo selama 1 bulan. Selama sebulan lagi, mereka mengonsumsi suplemen citrulline.
Hanya dua pria yang memakai plasebo melihat ereksi mereka kembali ke tingkat kekerasan normal. Tetapi setengah dari pria yang menggunakan citrulline mengalami peningkatan yang membawa ereksi mereka ke tingkat kekerasan normal.
Pria yang menggunakan citrulline juga melakukan lebih banyak seks, rata-rata 1,37 sesi hubungan seksual per bulan sebelum perawatan, dan 2,3 per bulan setelah perawatan. Tak satu pun dari pria itu mengalami efek samping.
Namun, menurut Zawn Villines jurnalis Medical News Today, hal ini belum disepakati oleh Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA), bahwa citrulline sebagai pengobatan untuk DE (disfungsi ereksi). Masih diperlukan uji coba sebelum dokter dapat menentukan apakah citrulline berfungsi atau tidak.
Sebab, semangka tidak seefektif Viagra dan belum bisa dipastikan dapat menyembuhkan DE pada pria yang belum bisa ereksi bahkan dengan Viagra. Ini karena semangka meningkatkan aliran darah ke penis, seperti halnya Viagra.
Masalah lain, seperti kerusakan saraf atau masalah hubungan serius, menyebabkan DE pada pria, peningkatan aliran darah saja mungkin tidak banyak membantu.
Penelitian lain pada 2013 menggunakan Tikus sebagai bahan percobaan penyembuhan DE. Tikus yang terjangkit DE, diberikan suplemen air citrulline dan hasilnya, tikus mengalami peningkatan fungsi ereksi.
Medical News Today juga menyebutkan, penelitian lain pada tahun 2017 untuk memahami peran citrulline dan arginin dalam fungsi ereksi. Para peneliti mengukur kadar kedua asam amino pada 122 pria dengan DE.
Ditemukan tingkat yang lebih rendah dari satu atau kedua asam amino pada pria dengan DE, terutama pada pria dengan disfungsi ereksi arteriogenik. Ini menunjukkan bahwa peningkatan kadar citrulline atau arginine, atau keduanya dapat meningkatkan fungsi ereksi.
Meskipun masih belum diterbitkan secara pasti apakah semangka dapat menyembuhkan citrulline atau tidak, pria tetap dapat mencobanya sendiri karena dari beberapa penelitian, semangka tidak menimbulkan efek samping.
Bagi pria yang terjangkit diabetes, harus meminta saran dokter jika ingin mengonsumsi semangka secara rutin, karena semangka dan beberapa buah-buahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah.
Jika mengonsumsi semangka dan ingin mendapatkan kandungan citrulin yang banyak, pria dapat mengonsumsi bagian kulit semangka dengan membuatnya menjadi jus.
Bagi beberapa pria yang tidak menyukainya, maka dapat memakan semangka varietas kuning dan oranye karena memiliki kandungan citrulline yang berbeda dari varietas merah, meskipun kandungan konsentrasi citrulline pada kulit tetap lebih banyak.
.
Penulis: Febri Eka Pambudi
Editor: Alexander Haryanto
