tirto.id - Berhubungan seksual atau bercinta dengan pasangan memiliki banyak manfaat untik perempuan maupun laki-laki. Salah satu manfaat berhubungan seksual secara teratur adalah memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh hingga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, apakah Anda tahu bahwa usai berhubungan seksual, perempuan harus membersihkan vaginanya sebelum tidur?
Dilansir laman Web MD, membersihkan vagina dengan lembut usai bercinta harus dilakukan untuk mencegah dan melindungi perempuan dari infeksi seperti infeksi saluran kemih (ISK). Lantas, bagaimana cara yang benar membersihkan vagina usai bercinta dengan pasangan?
Cara membersihkan vagina dengan benar usai bercinta
Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan vagina usai bercinta guna mencegah beberapa masalah kesehatan seperti infeksi saluran kemih (ISK).
1. Bersihan area luar vagina
Area vagina yang harus dibersihkan usai Anda bercinta dengan pasangan adalah bagian sekitar luar vagina dan bukan area dalam vagina.
Anda sangat tidak disarankan untuk membersihkan area dalam vagina sebab vagina bagian dalam sudah memiliki sistem atau mekanisme tersendiri untuk membersihkan diri.
Di dalam vagina terdapat bakteri baik yang bernama laktobasili dan bertugas untuk menjaga kebersihan area dalam vagina.
Jika Anda terlalu bersemangat dan membersihkan area dalam vagina secara berlebihan tentu hal ini justru akan mengganggu mekanisme dan perkembangbiakan bakteri baik laktobasili dalam vagina Anda.
2. Bersihkan lipatan vulva
Area sekitar vagina yang bisa Anda bersihkan adalah lipatan vulva. Caranya, rentangkan bibir vulva Anda dan bersihkan dengan lembut di sekitar lipatan. Gunakanlah waslap bersih atau tangan Anda untuk membersihkan area vulva. Hindari memasukkan air atau sabun ke dalam vagina Anda.
3. Cuci dan bersihkan area luar vagina dengan air hangat
Anda bisa membersihkan area luar vagina dengan menggunakan air hangat biasa dan tidak disarankan untuk menggunakan air yang terlalu panas agar tidak terjadi luka. Selain itu, gunakan pula air yang mengalir untuk membersihkan area luar vagina Anda.
4. Gunakan sabun yang lembut dan jangan sampai masuk vagina
Dilansir laman Healthline, Anda bisa menggunakan sabun yang lembut untuk membersihkan area luar vagina usai bercinta.
Namun, menurut laman Web MD, jika Anda memiliki kulit sensitif atau Anda sedang mengalami infeksi di sekitar area vagina, sebaiknya jangan gunakan sabun karena dapat mengeringkan atau mengiritasi area tersebut.
5. Bersihkan dari bagian depan ke belakang
Saat membersihkan area luar vagina, pastikan untuk membersihkan dari arah depan ke begian belakang atau dari arah vulva ke bagian anus. Pastikan untuk tidak membersihkan area luar vagina dari bagian belakang atau bagian anus.
Sebab, jika Anda membersihkan dari bagian anus ke arah depan maka bakteri dari anus dapat menyebar ke vagina Anda serta dapat menyebabkan infeksi.
6. Keringkan dengan handuk bersih
Setelah selesai membersihkan area luar vagina, gunakanlah handuk kering atau tisu yang bersih untuk mengeringkan area luar vagina Anda.
Editor: Iswara N Raditya
