tirto.id - Puncak arus mudik Lebaran diprediksi akan dimulai pada 6-8 April 2024. Mengacu pada hal tersebut masyarakat diimbau agar memperhatikan tips mudik sehat dan nyaman jelang Lebaran Idul Fitri 2024.
Kementerian Perhubungan (Kemenhub) telah merilis survei soal perkiraan total pemudik jelang Lebaran 2024.
Berdasarkan survei tersebut tercatat sekitar 193,6 juta penduduk akan melaksanakan mudik Lebaran tahun ini. Angka ini dinilai melonjak tinggi dari arus mudik tahun sebelumnya.
Di samping itu, puncak arus mudik juga diprediksi akan dimulai pada 6 April 2024 dengan potensi pemudik mencapai 23,2 juta orang, kemudian meningkat pada 8 April yakni sekitar 26,6 juta pemudik.
Berkaitan dengan itu, masyarakat diimbau melaksanakan mudik jelang Lebaran atau sebelum puncak arus mudik guna meminimalisir resiko perjalanan yang pada dan lama.
Tak hanya itu, pemudik juga diberikan arahan agar melakukan berbagai persiapan terlebih dahulu sebelum melaksanakan mudik seperti mengecek kelayakan kendaraan pribadi, perlengkapan yang akan dibawa, hingga kondisi kesehatan tubuh.
Guna menghindari berbagai resiko di perjalanan, berikut beberapa tips mudik sehat dan nyaman Lebaran 2024 ini.
Tips Mudik Sehat dan Nyaman
Berikut ini tips-tips untuk mudik yang sehat dan nyaman:
- Siapkan fisik yang sehat agar terhindar dari rasa lelah akibat perjalanan
- Hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang berisiko pada kesehatan tubuh
- Manfaatkan Posko Kesehatan jika kondisi tubuh mulai kelelahan
- Perhatikan kesehatan kendaraan pribadi agar lancar dalam perjalanan
- Perhatikan perlengkapan surat kendaraan pribadi
- Jika menggunakan angkutan umum, bawa perlengkapan dan kebutuhan secukupnya
- Persiapkan obat-obatan darurat untuk di perjalanan
- Persiapkan dana antisipasi tak terduga untuk perjalanan mudik baik menggunakan kendaraan pribadi maupun umum
- Patuhi peraturan lalu lintas
- Gunakan kecepatan sedang
- Ketahui rute perjalanan guna mengantisipasi salah jalan dan meminimalisir kelelahan kondisi tubuh akibat perjalanan jauh
- Jika merasa lelah, istirahatkan beberapa menit baik di tempat peristirahatan maupun di warung-warung di pinggir jalan
- Utamakan keselamatan dan kesehatan tubuh.
Penulis: Imanudin Abdurohman
Editor: Dipna Videlia Putsanra
