tirto.id - Hari Buah Sedunia atau International Fruit Day diperingati setiap tanggal 1 Juli, setiap tahunnya.
Sejarah Hari Buah Sedunia ini sudah diperingati sejak 1 Juli 2007 yang bertempat di negara Jerman, tepatnya di Mauerpar, Prenzlauer Berg, Berlin.
Kemudian setiap tahun berlangsung 1 Juli di banyak tempat di seluruh dunia di mana orang berbagi buah favorit mereka dengan orang lain.
Karena keragaman regional dan musiman buah dunia dapat dilihat sebagai keragaman orang dan budayanya masing-masing. Idenya yaitu berbagi buah dan sayuran dengan orang lain saat makan untuk mendapatkan solidaritas dan menciptakan pertukaran budaya.
Berbagi buah dalam simpati dan kegembiraan inilah ditujukan kepada semua orang agar menciptakan dan melestarikan kondisi kehidupan yang positif dengan keluarga, teman atau orang yang membutuhkan.
Menurut PBB, perayaan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang manfaat nutrisi dan kesehatan serta mengurangi kerugian dan pemborosan dalam sistem pangan.
Maka dari itu, perayaan ini wajib dilaksanakan, sebab Hari Buah Sedunia sangatlah penting bagi kesehatan, seperti kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalam tubuh.
Terdapat juga asupan vitamin dan mineral dari buah yang dikonsumsi akan membantu proses metabolisme dalam tubuh. Seperti vitamin C yang terkandung di dalam buah jeruk, bisa membentuk kolagen, sistem imun dan penyerapan zat besi.
Bahkan ada Antioksidan dari buah yang dikonsumsi, membantu menangkal radikal bebas yang bisa menurunkan kondisi kesehatan. Serta terdapat serat, bisa membantu memperlancar pencernaan dan memelihara kesehatan usus.
Dikutip dari laman Dipkes NTB, mengonsumsi buah dan sayur yang harus dimakan yakni 300-400 g/orang/hari untuk remaja dan 400-600 g/orang/hari untuk dewasa. Makan Buah juga termasuk ke dalam program GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat).
Tema Hari Buah Sedunia dan Fruit Of The Year 2022: "Fruitful Peace".
Setiap tanggal 1 Juli telah ditetapkan dalam sebuah keputusan bahwa akan diperingati Hari Buah Sedunia dengan mengusung slogan dan memilih “Fruit of The Year” yang berbeda setiap tahunnya.
Dilansir dari laman de.jimdoo, Hari Buah sedunia tahun 2022 menetapkan blackberry sebagai fruit of the year dan mottonya adalah Fruitful Peace.
Berikut motto Hari Buah Sedunia dari tahun ke tahun bersama dengan maskotnya.
- semangka 2021 create change together
- mandarin 2020 take a fruit break
- pepaya 2019 "Flirt with more fruit"
- kiwi 2018 "Cherish others"
- quince 2017 "Reformation our food"
- kapur (lime) 2016 "Spice up your life"
- blueberry 2015 "Our world, our fruit, our future"
- pir 2014 "Create positive messages"
- ara 2013 "Share fruit and smiles"
- cherry 2012 "Active ageing and solidarity between generations"
- buah mangga 2011 "Volunteering"
- nanas 2010 "Combat poverty and social exclusion"
- apple 2009 "Creativity and innovation"
- raspberry 2008 "Together in diversity"
- stroberi 2007 "Come together"
Selamat Hari Buah!
Penulis: Olivia Rianjani
Editor: Yulaika Ramadhani
