tirto.id - Jaga jarak menjadi salah satu kampanye yang kerap digaungkan pemerintah Indonesia, pemerintah di berbagai negara dan organisasi kesehatan dunia (WHO).
Imbauan tersebut berkaitan erat dengan sifat virus Corona yang menular antarmanusia dan penularan bisa terjadi melalui percikan.
Virus ini dapat menyebar dari satu orang ke orang lainnya melalui tetesan kecil (droplet) dari hidung atau mulut pada saat batuk, bersin, atau berbicara.
Bisa juga seseorang terinfeksi Covid-19 ketika tanpa sengaja menghirup droplet dari penderita. Inilah sebabnya mengapa kita penting untuk menjaga jarak hingga kurang lebih satu meter dari orang lain.
Droplet tersebut dapat juga jatuh pada benda di sekitarnya, kemudian jika ada orang lain menyentuh benda yang sudah terkontaminasi dengan droplet tersebut dan orang itu menyentuh mata, hidung atau mulut (segitiga wajah), maka orang itu dapat terinfeksi COVID-19.
Inilah sebabnya mengapa kita penting untuk mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir atau membersihkannya dengan alkohol.
Menurut WHO, jaga jarak bertujuan untuk memutus mata rantai Covid-19. Namun tak sedikit yang tetap berkumpul dengan jarak yang dekat. Padahal Covid-19 bsia berakibat fatal bagi lansia yang memiliki berbagai penyakit seperti diabetes, jantung dan lainnya.
Virus Corona dapat tetap hidup di permukaan benda mati dalam waktu yang lama. Jadi, sangat penting cara mengetahui bagaimana cara mencegah penyebaran virus Corona.
Karena itu selalu digemakan petunjuk - petunjuk dan himbauan yang bisa dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Corona :
- Mencuci tangan. Mencuci tangan hingga bersih menggunakan sabun dan air mengalir efektif membunuh kuman, bakteri, dan virus, termasuk virus Corona.
- Hindari menyentuh area wajah. Virus Corona dapat menyerang tubuh melalui area segitiga wajah, seperti mata, mulut, dan hidung. Area segitiga wajah rentan tersentuh oleh tangan, sadar atau tanpa disadari.
- Hindari berjabat tangan dan berpelukan. Menghindari kontak kulit seperti berjabat tangan mampu mencegah penyebaran virus Corona. Untuk saat ini menghindari kontak adalah cara terbaik.
- Etika ketika bersin dan batuk. Ketika kita bersin dan batuk, tutup mulut dan hidung agar orang yang ada di sekitar tidak terpapar percikan kelenjar liur. Lebih baik gunakan tisu ketika menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk.
- Jaga Jarak. Jaga jarak fisik atau physical distancing. Dengan menerapkan physical distancing ketika beraktivitas di luar ruangan atau tempat umum, Anda sudah melakukan satu langkah mencegah terinfeksi virus Corona. Jaga jarak Anda dengan orang lain sekitar satu meter.
- Hindari berkumpul dalam jumlah banyak.
Artikel ini diterbitkan atas kerja sama Tirto.id dengan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB).
Editor: Agung DH
