tirto.id - Sepanjang April 2024 terdapat berbagai peringatan penting dalam kalender kesehatan. Kementerian Kesehatan RI melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) telah merangkumnya dalam publikasi khusus mengenai kalender kesehatan 2024. Ada peringatan apa saja yang jatuh pada April ini?
Salah satu sorotan dalam kalender kesehatan April 2024 yaitu adanya Hari Aktivitas Fisik Sedunia yang dirayakan setiap 6 April. Peringatan ini untuk mengingatkan setiap orang untuk aktif secara fisik. Orang-orang disarankan melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit dalam sehari untuk membuat tubuh tetap sehat baik jasmani dan mental.
Aktivitas ini boleh dilakukan di mana saja. Bentuknya pun beragam mulai dari jalan kaki, bersepeda, sampai mendatangi pusat kebugaran. Saran untuk aktivitas ringan yakni selama total 60 menit, aktivitas sedang 30-60 menit, dan latihan berat 20-30 menit.
Peringatan lain dalam dunia kesehatan di bulan April 2024 adalah Hari Sadar Bising Sedunia. Perayaannya digelar setiap 24 April. Peringatan ini didedikasikan untuk menggugah kesadaran masyarakat dalam mengenali dan mewaspadai kebisingan. Salah satu tujuannya agar organ pendengaran tidak menjadi lemah akibat terlalu sering terpapar suara bising.
Kehidupan manusia tidak lepas dari kebisingan berbagai sumber suara seperti volume radio, media pemutar musik, televisi, mesin kendaraan, knalpot, klakson, dan sebagainya. Suara bising bukan hanya akan berdampak pada kemampuan mendengar, tapi mengganggu pula pada sisi mental dan psikologi. Ada kaitan antara kebisingan dengan kenaikan stres pada pikiran.
Dengan adanya Hari Sadar Bising Sedunia, setiap orang diharap peduli dengan lingkungannya agar tidak sampai sering membuat kebisingan. Hal ini juga membuat kehidupan bermasyarakat lebih tenang.
Daftar Kalender Kesehatan April 2024
Merujuk pada publikasi di situs ayosehat.kemkes.go.id, Kemenkes melalui Germas telah merilis daftar hari peringatan yang berkaitan dengan kesehatan. Berikut daftar hari kesehatan tersebut selengkapnya:
- 6 April:Hari Aktivitas Fisik Sedunia
- 7 April:Hari Kesehatan Sedunia
- 8 April:Hari Anak-Anak Balita
- 10 April:Hari Meluas Malaria Sedunia
- 11 April:Hari Kanker Tulang
- 17 April:Hari Hemofilia Sedunia
- 24 April:Hari Sadar Bising Sedunia
- 25 April:Hari Malaria Sedunia
- 29 April:Hari Posyandu
Adakah Tanggal Merah pada April 2024?
Sepanjang April 2024 ditemukan dua tanggal merah yaitu pada 10 dan 11 April 2024. Tanggal tersebut bertepatan dengan 1 Syawal 1445 H alias Hari Raya Idulfitri 1445 H. Kedua tanggal merah tersebut dinyatakan sebagai hari libur nasional.
Di samping itu, pemerintah juga telah menetapkan adanya cuti bersama menyambut Hari Idulfitri. Ada tambahan 6 hari libur cuti bersama yang ditetapkan berdasarkan Keputusan Bersama Menteri Agama, Menteri Ketenagakerjaan, dan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Nomor 855 tahun 2023, Nomor 3 tahun 2013, Nomor 4 tahun 2023, tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama tahun 2024.
Jadwal cuti bersama menyambut Hari Raya Idulfitri 1445 H ditetapkan sebagai berikut:
- Rabu, 10 April 2024
- Kamis, 11 April 2024
- Senin, 8 April 2024
- Selasa, 9 April 2024
- Jumat, 12 April 2024
- Senin, 15 April 2024
Penulis: Ilham Choirul Anwar
Editor: Balqis Fallahnda & Iswara N Raditya
