tirto.id - Jelang peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Republik Indonesia (RI) Ke-77 pada 17 Agustus 2022 mendatang beragam perlombaan mulai dilakukan untuk ikut menyemarakkan HUT RI Ke-77.
Salah satu perlombaan yang sering kali ramai dan menyita perhatian adalah lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu.
Perlombaan yang melibatkan ibu-ibu ini kerap kali menarik untuk ditonton karena sering kali ramai dan heboh. Ada banyak ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu mulai dari lomba gebuk bantal hingga lomba membuat tumpeng.
Berikut beberapa ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu,
1. Lomba gebuk bantal
Bagi Anda yang tingga tak jauh dari sungai atau di sekitar Anda terdapat kolam dengan ukuran besar, lomba gebuk bantal bisa menjadi salah satu ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu.
Caranya, bentangkan bambu yang dialasi dengan kain lalu dua orang peserta atau ibu-ibu bisa duduk di atas bambu dan saling pukul atau gebuk bantal. Siapa yang bertahan dan tak jatuh ia yang berhak melanjutkan kebabak selanjutnya hingga memenangkan perlombaan utama.
2. Lomba membuat tumpeng
Ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu lainnya adalah membuat tumpeng. Lomba ini bisa dilakukan secara berkelompok misalnya 5 orang atau 7 orang. Kemudian tumpeng yang dilombakan tersebut bisa dinilai dan dinikmati bersama saat acara puncak atau usai upacara bendera pada 17 Agustus 2022.
3. Lomba istri merias suami
Ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu lainnya adalah istri merias suami tetapi dengan mata tertutup. Ide lomba ini selain bisa memeriahkan HUT RI Ke-77 juga bisa mempererat hubungan antara suami dan istri.
4. Lomba estafet tepung dalam piring
Lomba unik untuk ibu-ibu dalam rangka peragaan HUR RI ke 77 pada 17 Agustus lainnya adalah lomba estafet tepung dalam piring.
Caranya ibu-ibu bisa duduk bersila pada satu garis lurus dengan minimal satu tim berisi lima orang. Kemudian taruhlah tepung di dalam piring lalu ibu-ibu harus estafet memindahkan tepung tersebut dari satu piring ke piring lainnya.
Bagi kelompok yang tepung dalam piringnya masih tersisa banyak maka ia berhak maju ke babak selanjutnya hingga memenangkan seluruh rangkaian perlombaan estafet tepung dalam piring.
5. Lomba menghias masker
Perayaan HUT RI Ke-77 ini masih berada di tengah pandemi dengan angka positif COVID-19 yang cukup tinggi. Salah satu ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu yang unik dam bermanfaat adalah menghias masker.
Menghias masker bisa dikreasikan dengan apapun, misalnya melukis di atas masker kain hingga menambahkan payet atau manik-manik pada masker yang dihias.
6. Lomba balap karung
Balap karung sering kali menjadi lomba saat perayaan HUT RI Ke-77. Permainan ini biasanya menjadi salah satu permainan yang wajib ada saat perayaan HUT RI.
Guna membuat lomba balap karung berbeda dari biasanya, Anda bisa membuat lomba balap karung dengan peserta menutup matanya. Tentu lomba ini bisa lebih menarik dan meriah.
Manfaat mengikuti lomba 17 Agustus bagi ibu-ibu
Mengikuti perlombaan dalam rangka perayaan HUT RI Ke-77 tentu memiliki beragam manfaat termasuk bagi ibu-ibu.
Dilansir dari laman Promkes Kemkes, lomba balap karung misalnya, permainan yang mewajibkan Anda untuk masuk ke dalam karung, dan melompat dari satu sisi ke sisi lain menggunakan karung ini ternyata juga memiliki banyak manfaat.
Balap karung sangat baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membakar kalori. Selain itu, balap karung juga sangat baik untuk melatih otot lengan, bahu, dada serta betis. Manfaat lain dari balap karung adalah membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh Anda.
Selain lomba balap karung, lomba minghias masker misalnya, perlombaan ini bisa mengembangkan kreativitas, imajinasi, motorik, kognitif, dan kekuatan emosional peserta lomba.
Jika permainan dilakukan berkelompok, dapat melatih kerja sama, kekompakan, dan sportifitas. Selain itu, American Academic of Pediatrics melansir, permainan dapat meningkatkan kesehatan otak maupun fisik, serta emosional dengan cara yang menyenangkan.
Editor: Iswara N Raditya
