tirto.id - Bagi beberapa orang, bau badan menjadi masalah besar. Orang-orang tertentu memiliki bau badan lebih menyengat daripada yang lainnya. Hal ini disebabkan banyak hal, mulai dari faktor genetik, makanan yang dikonsumsi, hingga urusan kebersihan.
Dilansir dari Medical News Today, bau badan berlebih dikenal dengan sebutan bromhidrosis, yang disebabkan pengaruh bakteri yang terdapat di permukaan kulit..
Keringat yang diproduksi kelenjar kulit sebenarnya tidak berbau, namun sejumlah bakteri lantas mengurai keringat itu menjadi asam lemak dan amonia hingga menghasilkan bau menyengat, dan di keadaan tertentu beraroma tajam serta tidak sedap.
Bagaimana mengatasi bau badan tidak sedap? Berikut tips-tipsnya seperti dilansir dari Healthline:
Gunakan Deodoran
Bagian-bagian tubuh tertentu berkeringat lebih banyak daripada yang lain, terutama di bagian ketiak. Salah satu cara jitu menangkal bau badan di area tersebut adalah dengan menggunakan deodoran.
Akan tetapi, tidak semua deodoran cocok bagi pemakainya. Beberapa jenis kulit sensitif dan tidak sesuai dengan deodoran tertentu. Akibatnya, bau badan seringkali masih lekat dan malah menyebabkan iritasi pada kulit ketiak.
Oleh sebab itu, memperhatikan bahan-bahan penyusun deodoran menjadi penting bagi seseorang yang kesulitan menemukan jenis deodoran yang cocok ia gunakan.
Anda tidak harus mencoba semua jenis deodoran yang tersedia di rak toko untuk menemukan deodoran yang tepat bagi Anda. Cukup perhatikan bahan pembuat deodoran yang akan digunakan, jika seandainya Anda tidak cocok dengan deodoran yang mengandung baking soda atau minyak kayu teh, sebaiknya coba deodoran lain dengan bahan penyusun berbeda.
Mengatasi Kaki Bau
Kadangkala, ketika melepas sepatu saat masuk ke suatu ruangan, kita mendapati kaki yang beraroma tak sedap. Hal ini bisa jadi disebabkan dua hal, entah sepatunya yang berbau tidak sedap atau kaos kakinya yang bermasalah. Dua hal itu meninggalkan bau menyengat di telapak kaki ketika melepas sepatu.
Cara menangkalnya, pastikan sepatu Anda tidak lembab ketika dikenakan dan tidak dalam keadaan kotor. Demikian juga kaos kakinya juga sudah bersih ketika dikenakan.
Selain itu, Anda juga dapat menggunakan parfum penyemprot sepatu untuk menghilangkan aroma tak sedap di bagian dalam sepatu. Penyemprot sepatu mengandung alkohol biasanya ampuh menghilangkan bau sepatu. Namun pastikan, ketika menyemprotnya jangan sampai mengenai kaki karena dapat menyebabkan iritasi dan pengelupasan pada kulit kaki.
Pastikan Baju Bersih dan Anda Sudah Mandi
Kendati tidak semua baju harus selalu dicuci sehabis pakai, tapi pastikan setiap kali akan mengenakan pakaian, baju yang akan digunakan sudah bersih dan tidak berbau sebelumnya.
Jika Anda memiliki masalah dengan bau badan, maka baju dalaman yang bersentuhan langsung dengan kulit, terutama bagian ketiak sebaiknya langsung dicuci selepas pakai.
Jangan lupa juga untuk mandi dan membersihkan diri secara teratur. Pilih sabun dengan kandungan antibakteri untuk mengurangi pertumbuhan bakteri di kulit Anda.
Bau Keringat Juga Muncul dari Kandungan Makanan yang Dikonsumsi
Apa yang kita makan sebenarnya mempengaruhi bau keringat yang keluar dari tubuh. Makanan yang mengandung zat sulfur seperti sayur brokoli, kol, hingga makanan pedas berpengaruh intens terhadap bau keringat. Demikian juga bawang putih dan merah.
Perhatikan makanan yang Anda konsumsi dan jika memang Anda sensitif terhadap makanan tertentu, hal tersebut bisa jadi pertimbangan untuk mengkonsumsinya lagi demi menghindari bau badan tidak sedap.
Penulis: Abdul Hadi
Editor: Yulaika Ramadhani
