tirto.id - Sarapan pagi menjadi salah satu hal yang sangat dianjurkan untuk mengawali aktivitas sehari-hari. Dengan menyantap sarapan pagi, maka tubuh dan otak kita secara sederhana sudah memiliki bekal energi untuk melalui menjalani hari yang produktif. Terkadang dengan keterbatasan waktu di pagi hari, orang-orang yang sibuk–salah satunya mungkin Anda–butuh menu praktis untuk sarapan.
Selain baik untuk menjaga kesehatan, sarapan pagi juga berguna untuk meningkatkan konsentrasi. Aneka nutrisi penting termasuk karbohidrat kompleks dan protein, turut menjadi asupan yang baik dalam membantu kinerja otak agar lebih optimal.
Sarapan pagi juga membawa pengaruh positif dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Mengkonsumsi sarapan pagi membantu menciptakan pola makan yang sehat, yang sekaligus bisa menjaga berat badan.
Pasalnya melewatkan sarapan pagi dapat memicu konsumsi makan siang yang berlebih, dan ini dapat berpengaruh buruk terhadap pola makan juga mengganggu berat badan ideal.
Namun demikian banyak orang yang pada akhirnya tetap melewatkan sarapan pagi dengan alasan kesibukan, jadwal pagi yang padat, sedikit waktu luang, atau kesulitan membuat menu praktis untuk sarapan.
Halangan tersebut kini bisa diatasi dengan mendapatkan aneka bahan membuat menu praktis untuk sarapan, melalui platform belanja online Tokopedia. Tokopedia menyediakan bermacam bahan makanan untuk membuat menu praktis. Di antaranya termasuk sosis kanzler, pasta, juga kornet sapi.
Kenapa Sosis Kanzler Jadi Pilihan?
Sosis merupakan salah satu makanan praktis yang sangat populer di hampir seluruh dunia. Pada dasarnya, sosis terbuat dari bahan dasar daging cincang yang ditambah beberapa bahan lain termasuk bumbu. Sebagaimana olahan daging, sosis ini setidaknya menyediakan kandungan protein yang baik bagi tubuh.
Salah satu produk sosis yang paling terkenal adalah sosis Kanzler khas dari Jerman. Sesuai dengan namanya, Kanzler berasal dari istilah Kanselir atau Kepala Negara.
Sosis Kanzler dibuat dari bahan berkualitas premium, tanpa MSG dan pewarna buatan. Sosis Kanzler juga dianggap sebagai pelopor sosis halal premium di Indonesia, sejak tahun 1999 silam.
Berikut aneka menu praktis untuk sarapan, yang bisa dibuat dari bahan sosis:
- Sosis gulung dalam roti
- Sosis panggang dan telur mata sapi
- Sosis panggang dan roti bakar
- Sosis dan kentang panggang atau goreng.
Pilihan Menu Pasta
Pasta juga menjadi salah satu pilihan bahan makanan yang bisa digunakan sebagai menu praktis untuk sarapan. Pada dasarnya, pasta merupakan jenis makanan yang terbuat dari campuran terigu, air, dan telur.
Sejumlah pihak meyakini bahwa pasta sudah dikenal sejak zaman Mesir Kuno. Namun demikian pada masa modern, pasta lebih identik dengan makanan Italia. Pasta telah menjadi makanan populer di Italia sejak abad 13.
Berikut beberapa jenis pasta yang umum dikenal saat ini:
- Spaghetti, pasta berbentuk panjang, silindris, dan tipis.
- Farfalle, pasta berbentuk mirip kupu-kupu dengan ujung melengkung.
- Penne, pasta berbentuk silinder pendek dengan ujung dipotong diagonal.
- Linguine, pasta panjang dan pipih mirip spaghetti namun lebih lebar.
- Fusilli, pasta berbentuk spiral atau kait.
Kornet Sapi Sebagai Pilihan Sarapan
Makanan berikutnya yang sangat cocok untuk membuat menu praktis sarapan adalah kornet sapi. Bahan makanan ini terbuat dari daging sapi yang dipotong kecil, dimasak, lalu diolah sedemikian rupa sehingga siap untuk disantap.
Dalam sejarahnya, kornet sapi mulai dikenal di Amerika Serikat sejak abad 19. Olahan ini dianggap sebagai solusi paling jitu untuk mengawetkan daging sapi untuk perjalanan jauh. Proses pengawetan dilakukan dengan campuran garam dan bumbu rempah.
Berikut aneka rekomendasi menu praktis untuk sarapan, yang terbuat dari bahan kornet sapi:
- Sandwich kornet sapi
- Nasi goreng kornet sapi
- Omelet kornet sapi
- Bubur dan kornet sapi
- Pancake kornet sapi
- Kornet sapi dan telur mata sapi
Jika tak punya kelonggaran waktu, Anda dapat berbelanja online bahan-bahan menu praktis tersebut melalui Tokopedia. Belanja di Tokopedia memberikan pengalaman yang menyenangkan, praktis, mudah, aman, dan lebih hemat, bagi setiap penggunanya.
Sebagai salah satu marketplace belanja online papan atas di Indonesia, pihak Tokopedia juga kerap memberikan diskon produk dengan harga terjangkau, paket bundling yang lebih hemat, serta gratis ongkos kirim (ongkir). Jadi, segera kunjungi Tokopedia di gawai Anda.
(JEDA)
Penulis: Tim Media Servis
