tirto.id - Membaca atau menonton cerita horor ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan. Davis DiSalvo menulis di Forbes, penelitian menyebutkan, mencari, menonton, atau membaca sesuatu yang menakutkan dapat memberikan penyeimbang pada tekanan hidup. Ini juga menjadi cara yang efektif untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan ketahanan diri.
Ketika seseorang membaca atau menonton sesuatu yang menyeramkan, hal itu akan memicu respons fight-or-flight atau pertarungan dan pelarian, terutama di lingkungan tempat tinggal. Teori ini mirip dengan pemikiran di balik terapi yang digunakan untuk mengobati fobia.
Semakin banyak seseorang mengalami atau menonton sesuatu yang memicu kecemasan secara terkontrol maka itu akan membuat seseorang semakin mampu untuk menghadapi kecemasan di dunia nyata.
Jika Anda adalah penyuka film horor, Anda perlu menonton beberapa serial dan film horor berikut ini, yang tayang di Netflix, sesuai rekomendasi Collider.
Kingdom
Sutradara: Kim Eun-hee
Penyakit misterius mengjangkiti sang Raja. Semua orang termasuk putra mahkota tidak bisa melihat keadaan Raja. Justru putra mahkota dituduh menjadi pengkhianat. Kini dia harus mencari kebenaran serta melawan wabah misterius yang menjangkiti negeri.
Castlevania
Sutradara: Warren Ellis, Kevin Kolde, Fred Seibert, dan Adi Shankar
Kisah ini terinspirasi oleh gim klasik. Pemburu vampir harus bertarung untuk menyelamatkan kota yang dikepung pasukan monster buas. Pasukan itu berada dalam komando sang Dracula.
Marianne
Sutradara: Samuel Bodin
Seorang penulis cerita horor terkenal kembali ke kota asalnya. Dia kemudian mengetahui bahwa roh jahat yang menghantui mimpinya sekarang mengacau di dunia nyata.
The Haunting of Hill House
Sutradara: Mike Flanagan
Ini kisah tentang sebuah keluarga. Hubungan mereka yang mulai retak semakin rumit saat adanya teror dari rumah. Mereka mesti menghadapi semua itu atau pindah.
Santa Clarita Diet
Sutradara: Victor Fresco
Awalnya kehidupan pasangan suami istri berjalan normal. Namun keadaan perlahan berubah menuju kematian dan kehancuran ketika sang istri mengalami perubahan dramatis. Namun hal itu bisa juga berdampak baik.
Chilling Adventures of Sabrina
Sutradara: Roberto Aguirre-Sacasa
Sabrina merupakan manusia setengah penyihir. Dia keluar-masuk antara dua dunia: dunia remaja manusia dan dunia sihir warisan keluarganya, Church of Night. Hal itu cukup membuat keonaran.
Black Summer
Sutradara: Karl Schaefer dan John Hyams
Saat tiba awal kiamat zombi yang kelam, beberapa orang asing harus bersatu. Mereka akan menghimpun kekuatan untuk bertahan dan kembali ke orang terkasih.
You
Sutradara: Greg Berlanti dan Sera Gamble
Ada seorang pemuda yang sangat menawan. Sayangnya, dia orang yang terlampau obsesif. Pemuda itu rela berbuat apa pun demi menjadi bagian dari kehidupan orang-orang yang telah mencuri hatinya.
American Horror Story
Sutradara: Ryan Murphy dan Brad Falchuk
Drama ini tentang pemanfaatan ketakutan akan kekuatan supernatural. Para karakter akan menjelajahi sampai di mana kemampuan manusia untuk berbuat jahat.
Black Mirror
Sutradara: Charlie Brooker
Serial fiksi ilmiah tentang teknologi canggih di masa depan. Alat tersebut bisa melihat insting tergelap seorang manusia.
Stranger Things
Sutradara: The Duffer Brothers
Semua berawal dari hilangnya bocah laki-laki di sebuah kota kecil. Kemudian perjalanan akan menyingkap misteri tentang eksperimen rahasia, kekuatan supernatural menakutkan, dan gadis kecil yang aneh .
Slasher
Sutradara: Aaron Martin
Terjadi sebuah pembunuhan berantai. Si pelaku meninggalkan jejak pembantaian saat korban berikutnya berjuang untuk tetap hidup.
Crazyhead
Sutradara: Howard Overman
Ini kisah tentang Amy dan Raquel yang sedang memasuki umur 20-an. Amy bekerja di arena bowling. Raquel merupakan seorang pemberontak. Akibat sebuah kejadian, mereka perlu berurusan dengan iblis serta tetap harus menghadapi masalah pribadi seorang remaja.
Goosebumps
Sutradara: R.L. Stine
Rasa kesal seorang remaja akibat pindah rumah ke kota kecil cukup terobati. Dia jatuh cinta pada tetangga barunya. Namun masalah kemudian datang, ayahnya yang merupakan penulis cerita horor, kisah seram yang dia tulis berubah jadi nyata.
Scream
Sutradara: Jill E. Blotevogel, Jay Beattie, dan Dan Dworkin
Sekelompok remaja menjadi target pembunuhan manusia bertopeng. Selama masa pengejaran itu, mereka mulai mengetahui masa lalu kelam kota mereka.
Death Note
Sutradara: Tetsurō Araki
Light Turner menemukan buku catatan supernatural. Dia menggunakan buku tersebut untuk membagikan kematian, menarik perhatian seorang detektif, setan dan seorang gadis di kelasnya.
The Order
Sutradara: Dennis Heaton
Kematian ibu membuat seorang mahasiswa memendam dendam. Dia bersumpah setia mengikuti sebuah komunitas rahasia. Mahasiswa itu juga ikut dalam perang antara manusia serigala dan para praktisi ilmu hitam.
Typewriter
Sutradara: Sujoy Ghosh
Tiga orang memiliki rencana mencari hantu di sebuah vila tua. Namun saat sebuah keluarga baru datang, misteri lama vila tersebut kembali terkuat. Ada kisah yang mengerikan di baliknya.
The Mist
Sutradara: Christian Torpe
Desa Maine tiba-tiba diselubungi kabut misterius. Sialnya, kabut tebal itu menyembunyikan mahluk-mahluk mengerikan yang berbahaya.
Ghoul
Sutradara: Patrick Graham
Ada seorang narapidana baru di pusat tahanan militer. Dia berperilaku seram. Para penyelidik yang bertugas menguak fakta justru harus terlibat dalam pertempuran hidup dan mati.
Lucifer
Sutradara: Tom Kapinos
Iblis penguasa neraka merasa bosan. Dia memutuskan pindah ke Los Angeles. Di tempat barunya, dia membuka sebuah klub malam dan menjalin hubungan dengan seorang detektif pembunuhan.
Penulis: Sirojul Khafid
Editor: Dipna Videlia Putsanra
