Indeks Tidur

Pasangan Tidur Beda Kasur, Apa Iya Demi Ketenangan Semata?
Diajeng
Senin, 19 Feb

Pasangan Tidur Beda Kasur, Apa Iya Demi Ketenangan Semata?

Menghindari pasangan yang "berisik" saat tidur sering dijadikan alasan tidur beda kasur. Kira-kira, apa dampaknya untuk hubungan romantis jangka panjang?
Semakin Apik Desain Kamar Tidur, Semakin Baik Suasana Hatimu
Diajeng
Rabu, 24 Jan

Semakin Apik Desain Kamar Tidur, Semakin Baik Suasana Hatimu

Kamar tidur “merekam” sejuta kebiasaan yang mencerminkan dirimu. Penting untuk mendesainnya dengan baik agar kamu semakin semangat beraktivitas sehari-hari.
Bukan Unsur Gaib, Ketindihan Ada Alasan Medisnya
Diajeng
Kamis, 26 Okt 2023

Bukan Unsur Gaib, Ketindihan Ada Alasan Medisnya

Apakah ketindihan tanda-tanda kita memiliki gangguan kesehatan tertentu? Atau semua orang bisa saja mengalaminya?
Maraton Tidur Bukan Solusi dari Begadang
Diajeng
Rabu, 11 Okt 2023

Maraton Tidur Bukan Solusi dari Begadang

Kebiasaan begadang bisa menumpuk jadi utang tidur. Cara melunasinya tak cukup dengan beristirahat satu hari saja.