Indeks Gaya Hidup Sehat

Kalap Saat Berbuka Puasa? Yuk, Terapkan Mindful Eating!
Diajeng
Senin, 25 Mar

Kalap Saat Berbuka Puasa? Yuk, Terapkan Mindful Eating!

Jangan sampai kalap saat buka puasa! Cek trik berikut agar pola makan tetap berkualitas dan menyehatkan selama Ramadan.
Galau Pilih Makanan: Fenomena Menu Anxiety di Kalangan Gen Z
Diajeng
Senin, 18 Mar

Galau Pilih Makanan: Fenomena Menu Anxiety di Kalangan Gen Z

Gen Z mudah cemas saat memilih menu makanan di restoran. Adakah kaitannya dengan pengaruh media sosial dan cara pandang Gen Z terhadap dunia?
Menilik Pertalian antara Usia Harapan Hidup & Gaya Hidup Sehat
Kesra
Rabu, 6 Des 2023

Menilik Pertalian antara Usia Harapan Hidup & Gaya Hidup Sehat

Pola hidup individu kerap tergantung pada akses ke fasilitas pendukung. Misal, saat ingin mendapat makanan sehat, tapi di lingkungan tidak tersedia.